情緒力：父母如何與孩子平和地溝通

第一章 好情緒與學(xué)習(xí)力
孩子的學(xué)習(xí)方式跟我們完全相反 2
有超群智力的孩子是教育出來的嗎4
如何抓住孩子學(xué)習(xí)力超強(qiáng)的階段 7
給孩子貼好正向標(biāo)簽，種植正向信念9
好情緒是所有教育方法的前提 10

第二章 孩子穿衣的情緒管理
我們創(chuàng)造了自己遇見的一切 14
有一種冷叫你媽覺得你冷 16
為什么要幫孩子挑衣服 19
如何讓孩子的品位超過我們 21
為什么沒法接受孩子的奇裝異服 24
讓愛臭美的孩子綻放藝術(shù)天賦 26

第三章 孩子吃飯的情緒管理
面對挑食的孩子如何做到不吼叫 30
為什么那么在意孩子吃飯的事 34
重視孩子體重的原因是什么 36
餐桌文化與孩子成才的關(guān)系 39
吃飯要不要講規(guī)矩 41
有情緒的飯是毒藥 44

第四章 孩子睡覺的情緒管理
穩(wěn)定的情緒是哄睡絕招 48
睡前故事最大的魅力不是閱讀 50
讓孩子的睡覺有儀式感 53
如何面對半夜折騰的孩子 55
睡眠才是孩子成長訓(xùn)練的關(guān)鍵時間 58
利用孩子的腦波特性加速學(xué)習(xí) 61

第五章 孩子出行的情緒管理
帶孩子出去玩你累嗎 66
公共場所不是疾病的隱患地 69
旅行能讓孩子長見識嗎 72
暈車是孩子運(yùn)動天賦的開始 74
如何培養(yǎng)有規(guī)矩的孩子 76
孩子多大可以自己外出 79

第六章 孩子特殊表現(xiàn)的情緒管理
孩子的牙齒與糖 84
比較心理是自食惡果的開始 86
不要成為易怒、焦慮、煩躁的家長 89
從向往上學(xué)到害怕上學(xué)只需要一步 91
學(xué)習(xí)成績不是母慈子孝的條件 94
肛欲期 —— 一個藏起來排便的特殊時間 97

第七章 孩子行為的情緒管理
打人的孩子會手巧 102
吃手咬指甲的酸爽你不懂 105
多動的孩子更易成才 107
你的孩子“會說話”嗎 110
我們?yōu)槭裁磳⒆佣鄤?、膽小、脾氣大那么反?113
孩子運(yùn)動不協(xié)調(diào)就是不聰明嗎 115
面對叛逆期的孩子，我們不能先叛逆 118

第八章 孩子習(xí)慣的情緒管理
“聽話的孩子”傷不起 124
孩子專注的重點是注意力流動 126
孩子只是慢不是懶 128
孩子撒謊是為了讓我們拆穿嗎 131

第九章 孩子性格的情緒管理
如何面對倔強(qiáng)的孩子 136
認(rèn)死理兒的孩子更嚴(yán)謹(jǐn) 138
沒有耐心的孩子難成大事嗎 141
愛哭的孩子更善于表達(dá) 143
愛管閑事的孩子有擔(dān)當(dāng) 146
男孩有淚要輕彈 148

第十章 孩子興趣發(fā)展的情緒管理
孩子的完美我們不懂 152
和孩子角色互換的教育啟示 155
學(xué)特長究竟是為了誰 157
正確對待學(xué)特長，培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子 159

第十一章 孩子社交的情緒管理
如何引導(dǎo)內(nèi)向的孩子交朋友 162
愛表現(xiàn)的孩子更出色 165
孩子之間搶東西的游戲規(guī)則是什么 167
要讓孩子知道融入集體靠合作 170
壞人都喜歡好孩子 172
別給不愛分享的孩子貼上自私的標(biāo)簽 175

第十二章 孩子學(xué)習(xí)的情緒管理
沒有不愛學(xué)習(xí)的孩子 180
孩子寫作業(yè)慢有心機(jī) 182
為什么孩子安靜坐著卻沒聽懂課 184
上課回答問題與學(xué)習(xí)成績有關(guān)系嗎 187
面對考試，為什么我們比孩子還緊張 189
學(xué)習(xí)成績能決定孩子的未來嗎 191

第十三章 親子合作的情緒管理
孩子在外謹(jǐn)慎在家撒歡為哪般 196
多子女家庭的喜怒哀樂 198
孩子的適應(yīng)力強(qiáng)弱由我們決定 201
3歲前黏媽媽的孩子不會早戀 204
單親家庭的孩子可以更優(yōu)秀 205
追隨爸爸的孩子更有遠(yuǎn)見 208

第十四章 恢復(fù)愛自己的出廠設(shè)置
原生家庭給我們的愛和傷害 214
我們要做到足夠好才會被愛嗎 216
認(rèn)清我們的情緒模式 219
負(fù)向的感受產(chǎn)生情緒，正向的感受帶來幸福 221
下定決心成為自己的主人 223

后 記 讓愛自己成為習(xí)慣 226