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當前位置： 首頁出版圖書科學技術醫(yī)學內(nèi)科學健康的心臟

健康的心臟

健康的心臟

定　價：￥38.00

作　者： （美）莫拉格·索，凱利·格雷漢姆，周·李
出版社： 北京大學醫(yī)學出版社
叢編項：
標　簽： 內(nèi)科學 醫(yī)學
ISBN： 9787565916670 出版時間： 2017-12-01 包裝：
開本： 16開 頁數(shù)： 141 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《健康的心臟》從康復與預防循證醫(yī)學與指南出發(fā)，指導健康人群進行心血管疾病一級預防，包括運動、飲食、健康生活方式、并存疾病、壓力管理等多個方便，對于我國基層醫(yī)生正確開展心血管疾病防治教育具有重要的推動作用，亦適合作為高端科普進行健康生活方式的普及。

作者簡介

　　作者：（美）莫拉格·索 作者：凱利·格雷漢姆 作者：周·李 譯者：孟曉萍 譯者：胡大一

圖書目錄

第1章 什么是冠心病?如何治療?
第2章 心肌梗死發(fā)生后人們的情感和身體會發(fā)生什么變化?
第3章 降低危險因素，保護未來健康
第4章 調(diào)控運動量
第5章 如何成為一個積極活動而健康的人
第6章 吃得好
第7章 應對壓力，學會放松
第8章 堅持就是勝利
附錄A 幫助您形成計劃的模板
附錄B 健康食物替換表
附錄C 健康食譜
附錄D 存放入櫥柜、冰箱和冰柜的必需品
附錄E 運動方案
附錄F 必要的聯(lián)系人和組織

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