快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練92例

　　《快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練92例》詳細介紹了快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練背后的生物學(xué)原理和研究成果，并致力于用簡潔明晰的語言將快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練中的有效訓(xùn)練方法手段介紹給大家。書中以直觀插圖的形式介紹了92種被廣泛認可的練習范例，希望對想要提高力量素質(zhì)的運動員、健身愛好者，亦或是想要豐富練習手段的教練員、教師、體育從業(yè)者提供參考。

　　袁曉毅 男，38歲，山東煙臺人。北京體育大學(xué)副教授，教育學(xué)博士。曾獲北京市青年骨干人才，北京體育大學(xué)優(yōu)秀輔導(dǎo)員、優(yōu)秀黨員、優(yōu)秀教師稱號。2002年8月參加工作，迄今公開發(fā)表論文二十余篇；參與教材編寫、科研重大課題多部；獲北京體育大學(xué)科研成果二等獎1項、教學(xué)成果二等獎2項。國家體育總局運動訓(xùn)練重點實驗室核心成員，理論與實踐服務(wù)于短跑、跳躍、投擲、雪車、鋼架雪車等多支國家隊。