在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)

暫缺《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》簡(jiǎn)介

　　安心：P.E.T.父母效能訓(xùn)練中國(guó)督導(dǎo)安心工作室創(chuàng)始人2009年至今，以公益講座、微課等形式開講，覆蓋受眾近20萬(wàn)人；帶領(lǐng)P.E.T.工作坊超過(guò)一百場(chǎng)；支持?jǐn)?shù)以百計(jì)的人成為P.E.T.認(rèn)證講師；她和越來(lái)越多志同道合者將以人為本的溝通理念和方式惠及越來(lái)越多的中國(guó)家庭，改變了家庭養(yǎng)育的潮向。她在生命的道路上探索著、分享著，追隨但不盲從，自省但不內(nèi)疚，精進(jìn)但不僵化，踐行但不苦修。她用“一念之轉(zhuǎn)”的極簡(jiǎn)功課，重塑自身的信念系統(tǒng)之后，以轉(zhuǎn)念作業(yè)協(xié)助者的身份協(xié)助更多的人重寫人生劇本，開啟煥然新生?！久襟w評(píng)論】聽安心講她在P.E.T.中的故事時(shí)，我常覺得，好像我看到了滿天繁星，那一個(gè)個(gè)粘稠得化不開的故事，經(jīng)過(guò)她的處理，都變得重新具備了鮮活的生命力。這是孩子們自己的感覺被看到后，重新綻放的感覺。所以我相信這是一本具有非凡療愈力的書?！睦韺W(xué)專家 武志紅P.E.T.不僅僅是一門親子溝通的學(xué)問，更是引領(lǐng)我們看見孩子、發(fā)現(xiàn)自我的一門藝術(shù)。很多人知道，安心老師是中國(guó)P.E.T.教學(xué)的領(lǐng)軍人物，相信跟著她的書開始這趟探索之旅，我們一定不虛此行?！?jiǎng)P叔講故事創(chuàng)始人 凱叔每次閱讀安心的文字，總是被深深地打動(dòng)。她的文字不僅解決具體的問題，作為媽媽的我，我的感受被關(guān)照到了，愛也被充滿了。她的書是我床頭枕邊的讀物，因?yàn)樗菧嘏?、體諒的、可信賴的。——資深媒體人、知名主持人李小萌安心是一位真正懂得溝通藝術(shù)的老師。這不僅僅是因?yàn)榘残木贤夹g(shù)，更因?yàn)樗呀?jīng)在走在真正的“道”上?！暗馈笔撬囆g(shù)家的心靈，而“術(shù)”是藝術(shù)家的紙筆，在安心老師“道”的指引下，我們可以輕松拿起紙筆，表達(dá)心靈的藝術(shù)?！睦韺W(xué)者 李雪安心的這本書，分享很多為人父母的錯(cuò)誤觀念，以及傾聽孩子、無(wú)條件的愛等P.E.T.倡導(dǎo)的理念，可以說(shuō)是一本很容易上手的親子好書，沒有學(xué)過(guò)任何成長(zhǎng)課程的父母，也很容易學(xué)會(huì)如何當(dāng)個(gè)好父母?！_(tái)灣著名心理學(xué)專家 許宜銘【目錄】推薦序自序chapter 1 不越界1.中國(guó)式界限2.不去侵犯，也不被侵犯3.少些期待，多點(diǎn)界限4.失去自己的疆域，就是泄了氣的氣球5.解除“都是因?yàn)槲摇钡哪е?.誰(shuí)是需要幫助的人7.投射讓我們偏離真相 8.愛是*好的抗挫折能力9.自我修復(fù)——孩子本有的智慧10.當(dāng)他人發(fā)生沖突時(shí)，停止越界chapter 2 不評(píng)判1.沒有不乖這回事2.當(dāng)孩子說(shuō)“我害怕”3.我呼你應(yīng)，便是傾聽4.溝通是能量的傳遞5.有傾聽，少執(zhí)拗6.問題是用來(lái)了解的，而不只是解決7.看到真正的“洋蔥核”8.表達(dá)真實(shí)感受，核實(shí)彼此信息9.傾聽，是我們能給出的*好禮物chapter 3 負(fù)責(zé)任1.能自我負(fù)責(zé)就能自律2.覺察與自我負(fù)責(zé)是療愈的開始3.做能為自己的情緒負(fù)責(zé)的父母4.在親密關(guān)系中映照出自己5.不完美，不妨礙成長(zhǎng)6.走出戲碼，為現(xiàn)在的自己負(fù)起全部責(zé)任7.站在世界之外看世界chapter 4 無(wú)傷害1.怎樣說(shuō)，才能無(wú)傷害2.零懲罰、零獎(jiǎng)賞的養(yǎng)育觀3.警惕防衛(wèi)式攻擊4.溝通，而不是攻擊5.尋找消失的憤怒6.孩子的釋放型與試探型打人7.責(zé)任感養(yǎng)人，罪惡感毀人8.真正的道歉是一種深刻的告白9.有了尊重，沒了傷害10.通過(guò)調(diào)整環(huán)境，無(wú)傷害地化解沖突chapter 5 一致性1.做真實(shí)的父母2.父母是孩子*好的療愈師3.無(wú)條件養(yǎng)育是一種邀請(qǐng)而非要求4.養(yǎng)育的初心，愛還是恐懼5.一致性溝通，不再做煩躁的媽媽chapter 6 自我調(diào)整1.擁抱情緒2.穿越生命的戲碼拿回力量3.驅(qū)逐心魔，看見真相4.一念放下，萬(wàn)般自在5.你是受過(guò)傷，但你不是受害者6.你是要對(duì)的，還是要幸福7.轉(zhuǎn)化抱怨為創(chuàng)造力8.協(xié)助孩子一起轉(zhuǎn)念