三戒

　　吸煙、飲酒和各種賭博娛樂都是當今的社會現(xiàn)象，因為太過普遍使人們對它們視若無睹，習以為常。正是這些普通的生活嗜好，已成為損壞民眾健康和生命質量的重要因素，它們也損害了中國人的精神和思想健康，同時還破壞社會文明的進步，煙、酒、賭的泛濫之地就是文明陷落之所。煙草是一種成癮性和隱蔽性都很強的毒品，它對人體的危害是延時性的，造成的疾病廣泛而復雜。酒的成癮性不及煙草，但它在錯誤的酒文化的誤導下以及酒業(yè)人士的推崇下，成為人類非常重要的飲料，甚而喪志敗德，毒害身體，構禍生非。賭博讓人喪失理性和品行，損害身心健康，怡情小賭荒時廢業(yè)，同時還造就了現(xiàn)代人的賭徒心理；賭徒心理不僅使民眾好賭，也讓社會無序。煙、酒、賭與社交關聯(lián)密切，它們相互結合在一起的復合危害比其中任何一種加強了許多，它們的結合也讓戒除行動變得更難。煙、酒、賭這三樣與人生命無關的東西卻對人類造成了0嚴重、0深遠的危害。我們必須明白煙、酒、賭是非文明社會遺留下來的三條毒蟲，它們不僅危害了民眾健康，也荼毒了整個社會。戒煙限酒勢在必行，禁賭更不能放松，應對這些頑固的東西，我們必須從大腦深處刨出煙、酒、賭的錯誤文化之根。再找出它們的毒害原理，把它們放在科學真知的陽光下暴曬，使這些污水毒蟲無以生存。

　　左尚銀，男，1970年出生于河南省信陽縣，學歷高中。早年時心智不明，同化于社會習俗，嗜好煙、酒和怡情小賭，且沉迷日甚。經年累月導致身心健康嚴重損傷，痛定思痛，方明白其中問題深遠復雜。遂以切身感受寫下此文，愿它能幫助人們擺脫煙、酒及賭博的危害。