職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

1 鯤鵬擊浪始于茲——生涯規(guī)劃概述

1．1 引言

1．2 核心知識

1．3 拓展閱讀

1．4 生涯活動設計

1．5 生涯故事案例

1．6 生涯座右銘

1．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

1．8 本課重點回顧

1．9 生涯思考

2 天生我材必有用——生命、生涯與生涯發(fā)展

2．1 引言

2．2 核心知識

2．3 拓展閱讀

2．4 生涯活動設計

2．5 生涯故事案例

2．6 生涯座右銘

2．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

2．8 本課重點回顧

2．9 生涯思考

3 路漫漫其修遠兮——自我探索

3．1 我的價值觀

3．1．1 引言

3．1．2 核心知識

3．1．3 拓展閱讀

3．1．4 生涯活動設計

3．1．5 生涯故事案例

3．1．6 生涯座右銘

3．1．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

3．1．8 本課重點回顧

3．1．9 生涯思考

3．2 尋找我的桃花島——興趣探索

3．2．1 引言

3．2．2 核心知識

3．2．3 拓展閱讀

3．2．4 生涯活動設計

3．2．5 生涯故事案例

3．2．6 生涯座右銘

3．2．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

3．2．8 本課重點回顧

3．2．9 生涯思考

3．3 發(fā)現(xiàn)你的才干

3．3．1 引言

3．3．2 核心知識

3．3．3 拓展閱讀

3．3．4 生涯活動設計

3．3．5 生涯故事案例

3．3．6 生涯座右銘

3．3．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

3．3．8 本課重點回顧

3．3．9 生涯思考

4 紙上得來終覺淺——職業(yè)規(guī)劃的環(huán)境認知

4．1 環(huán)境與我的生涯

4．1．1 引言

4．1．2 核心知識

4．1．3 拓展閱讀

4．1．4 生涯活動設計

4．1．5 生涯故事案例

4．1．6 生涯座右銘

4．1．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

4．1．8 本課重點回顧

4．1．9 生涯思考

4．2 認識工作世界

4．2．1 引言

4．2．2 核心知識

4．2．3 拓展閱讀

4．2．4 生涯活動設計

4．2．5 生涯故事案例

4．2．6 生涯座右銘

4．2．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

4．2．8 本課重點回顧

4．2．9 生涯思考

4．3 生涯大作戰(zhàn)——工作環(huán)境探索實踐

4．3．1 引言

4．3．2 核心知識

4．3．3 拓展閱讀

4．3．4 生涯活動設計

4．3．5 生涯故事案例

4．3．6 生涯座右銘

4．3．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

4．3．8 本課重點回顧

4．3．9 生涯思考

5 志不堅者事難竟——養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)

5．1 情緒管理和壓力調(diào)適

5．1．1 引言

5．1．2 核心知識

5．1．3 拓展閱讀

5．1．4 生涯活動設計

5．1．5 生涯故事案例

5．1．6 生涯座右銘

5．1．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

5．1．8 本課重點回顧

5．1．9 生涯思考

5．2 團隊合作與人際溝通

5．2．1 引言

5．2．2 核心知識

5．2．3 拓展閱讀

5．2．4 生涯活動設計

5．2．5 生涯故事案例

5．2．6 生涯座右銘

5．2．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

5．2．8 本課重點回顧

5．2．9 生涯思考

5．3 時間管理

5．3．1 引言

5．3．2 核心知識

5．3．3 拓展閱讀

5．3．4 生涯活動設計

5．3．5 生涯故事案例

5．3．6 生涯座右銘

5．3．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

5．3．8 本課重點回顧

5．3．9 生涯思考

6 有所不為方可為——生涯決策風格和決策方法

6．1 生涯決策風格

6．1．1 引言

6．1．2 核心知識

6．1．3 拓展閱讀

6．1．4 生涯活動設計

6．1．5 生涯故事案例

6．1．6 生涯座右銘

6．1．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

6．1．8 本課重點回顧

6．1．9 生涯思考

6．2 生涯建構

6．2．1 引言

6．2．2 核心知識

6．2．3 拓展閱讀

6．2．4 生涯活動設計

6．2．5 生涯故事案例

6．2．6 生涯座右銘

6．2．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

6．2．8 本課重點回顧

6．2．9 生涯思考

6．3 決策方法

6．3．1 引言

6．3．2 核心知識

6．3．3 拓展閱讀

6．3．4 生涯活動設計

6．3．5 生涯故事案例

6．3．6 生涯座右銘

6．3．7 延伸閱讀與課外推薦書目、電影

6．3．8 本課重點回顧

6．3．9 生涯思考