青少年野外生存實戰(zhàn)手冊

定　價：￥39.80

作　者：	李澍曄
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518050871	出版時間：	2018-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　近幾年，回歸大自然、挑戰(zhàn)神奇的地球、野外探險、“返普歸真”旅游熱悄然興起，當(dāng)少年朋友熱衷于上述活動時，是否想過，一個人或幾個人不幸在野外迷失方向，有沒有本領(lǐng)走出來？當(dāng)你外出旅游時，不慎掉入深不可測的洞穴中時，在陰森可怕的環(huán)境中，在毒蛇和猛獸面前，你能不能保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)？當(dāng)你乘坐的一條船不慎在江、河、湖、海中不幸沉沒時，你有沒有信心“游”出來？當(dāng)你所乘的飛機(jī)，墜入荒涼的野外時，你有信心、有勇氣、有能力走出來？作者針對青少年特別策劃了《青少年野外生存實戰(zhàn)手冊》，意在幫助少年朋友學(xué)習(xí)自我生存技能，特別是在遇到危險的時候，能夠化險為夷，平安歸來。本書里的野外生存涉及心理學(xué)、救護(hù)學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、動植物學(xué)、機(jī)械學(xué)、建筑學(xué)、軍事學(xué)、氣象學(xué)、海洋學(xué)，地理學(xué)等，是一本生存技能大百科，更是保障少年朋友順利脫險的實用藍(lán)本。

作者簡介

　　李澍曄簡介現(xiàn)工單位：全國人民代表大會民族委員會調(diào)研室， 2007—2010年被全國人大派到西藏援藏工作3年。主要社會工作：中國作家協(xié)會會員，中國科普作家協(xié)會會員，中國運(yùn)籌學(xué)學(xué)會會員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，中國青少年通訊社成長教育首席專家，“彩虹心靈驛站”主講，中國兒基會陽光計劃“愛心專家”，為六百萬名學(xué)生、家長作過法制教育、成長教育、心理素質(zhì)教育、安全避險教育、感恩教育、提高學(xué)習(xí)效率教育、培養(yǎng)好習(xí)慣教育、溝通能力教育；為6萬多名精英人士、家長作過心理疏導(dǎo)和婚姻指導(dǎo)；為諸多企業(yè)家提供過企業(yè)經(jīng)營與發(fā)展戰(zhàn)略的點(diǎn)子。基本情況 1964年出生，中共黨員，漢族，職研究生（法律專業(yè)）；當(dāng)兵18年，歷任偵察兵、班長、排長、連長、政治指導(dǎo)員、作戰(zhàn)（偵察）參謀，兩次榮立三等功，兩次進(jìn)軍事院校學(xué)習(xí)心理、謀略與談判問題，對法律、心理學(xué)、家庭教育學(xué)、謀略學(xué)、思維學(xué)、野外生存學(xué)、組織指揮學(xué)、預(yù)防犯罪、災(zāi)害心理救助、談判、自我保護(hù)、婚姻與家庭和諧藝術(shù)頗有研究，發(fā)表各類文章2800多篇，已經(jīng)出版87部專著。以專家身份參加的節(jié)目：多次被中央電視臺少兒節(jié)目《成長在線》；中央教育電視1臺《家長俱樂部》、《師說》；北京電視7臺《你該怎么辦？》；北京電視8臺《父母學(xué)堂》；山東教育電視臺《教育時話》、《家教沙龍》；北京廣播電臺《說煩解憂》欄目邀請為專家，參與節(jié)目。

圖書目錄

第一講　野外求生——可以利用的工具、裝備和外部條件
1．多功能包?。?03
2．多功能刀（斧）／006
3．急救包（箱）　／008
4．繩　子?。?10
5．身上的防御武器　／014
6．木頭與石頭也能當(dāng)防身武器?。?16
7．彈弓不可少　／017
8．太陽與火焰?。?20
9．石　灰?。?22
10．簡易救生圈?。?24
11．鉆木取火　／026
12．小物件?。?28

第二講　迷路不可怕——練就尋找方向的本領(lǐng)
1．立刻觀察太陽?。?33
2．機(jī)械手表能幫忙　／034
3．仰望月亮?。?35
4．與星星對話?。?38
5．從植物身上找方向?。?40
6．房屋就是固定的指北針?。?41
7．地物也能指方向?。?43
8．動物的方向本能?。?44
9．天氣中的方向?。?46

第三講　保持生存體力——學(xué)會尋找食源
1．需要的營養(yǎng)?。?51
2．野　菜?。?52
3．柳　樹?。?54
4．板　栗?。?55
5．榆　樹?。?56
6．香　椿?。?58
7．核　桃?。?59
8．棗?。?60
9．竹　筍?。?62
10．常見的小動物?。?64
11．尋找昆蟲／065
12．海洋食物?。?67
13．河里的食物也不少?。?68
14．尋找藻類、菌類／070
15．捕獵方法?。?72
16．辨別毒與非毒的本領(lǐng)?。?74
17．食物的加工?。?75

第四講　生命的源泉——高效探尋水資源
1．認(rèn)識水?。?81
2．別著急喝水　／082
3．過濾水?。?83
4．通過動物尋找水源?。?85
5．通過植物尋找水源　／087
6．通過地形尋找水源?。?88
7．各種野菜、植物、野果中的含水量?。?89
8．保存體內(nèi)的水分?。?91

第五講　危險無處不在——野外行走要謹(jǐn)慎
1．灌木叢中行走?。?95
2．丘陵群山中行走?。?97
3．沙漠行走　／098
4．雪中行走?。?00
5．高原行走?。?01
6．夜晚行走?。?03
7．霧中行走?。?05
8．遇到河水?dāng)r阻?。?07
9．行走的其他注意事項?。?09

第六講　生存大考驗——必須掌握的急救與防治本領(lǐng)
1．指甲傷了怎么辦?。?13
2．水土不服怎么辦　／114
3．患了瘧疾怎么辦?。?16
4．被蚊子叮咬后怎么辦?。?17
5．皮膚生了癬怎么辦　／119
6．腳磨泡怎么辦?。?20
7．爛腳丫怎么辦　／122
8．生了凍瘡怎么辦?。?23
9．脾胃不和、消化不良怎么辦?。?25
10．扭傷腳怎么辦　／126
11．不小心扭到腰怎么辦?。?27
12．鼻子出血怎么辦?。?28
13．哮喘突然發(fā)作怎么辦　／129
14．被臟物扎傷怎么辦?。?30
15．耳朵里進(jìn)了蟲子怎么辦?。?32
16．內(nèi)臟脫出怎么辦?。?33
17．被蛇咬了怎么辦?。?34
18．遭到鮮花侵襲怎么辦?。?36
19．心臟是否停止了跳動／137
20．呼吸停止了怎么辦?。?39

第七講　野外求救有講究——巧用信號聯(lián)絡(luò)及通信應(yīng)用
1．各種求救信號的發(fā)送?。?43
2．救命的燈光與火種?。?45
3．聯(lián)絡(luò)中要注意的問題　／147
4．現(xiàn)代通信技術(shù)的應(yīng)用／149

第八講　自我防護(hù)——如何進(jìn)行野外休息與藏身
1．休息與健康?。?53
2．臨時休息　／154
3．長期堅守／155
4．正確搭建簡易房?。?57
5．架設(shè)簡易床　／158
6．保護(hù)好自己／161

第九講　勇敢面對——處理各種危險的科學(xué)方法
1．突然被壓埋?。?65
2．突然陷入洞穴?。?66
3．突遇滾石?。?67
4．突遇森林大火?。?69
5．遇到沼澤?。?70
6．被狗及其他動物抓傷?。?72
7．遇到枯朽的大樹／174
8．遇到廢棄的磚窯?。?75
9．分清輕重緩急，保存體力?。?76
10．感到恐懼了?。?78
11．遇到山體滑坡?。?79
12．突遇水庫放水?。?80
13．遇到鳥巢　／181

第十講　求生的根本——具備良好的心理素質(zhì)
1．良好的心理素質(zhì)是求生的根本?。?85
2．堅定的信念是生存下去的關(guān)鍵?。?86
3．頑強(qiáng)的意志是求生的保證?。?87
4．戰(zhàn)勝寂寞是求生成功的前提　／189

第十一講　氣象觀察——野外學(xué)會預(yù)測天氣更實用
1．天氣預(yù)報?。?93
2．民間諺語里的天氣情況?。?94
3．根據(jù)動、植物與日月星辰預(yù)報天氣?。?95

第十二講　周密安排——野外安全錦囊妙計
1．計　劃?。?03
2．預(yù)　案?。?04
3．執(zhí)　行　／206
4．應(yīng)　變?。?07
5．計　算?。?08

后記　／210