圖說楊式太極劍

　　《圖說楊式太極劍》一書是此套叢書中的第1本，它以一種全新的構(gòu)思進(jìn)行編纂，重點(diǎn)在于“圖說”二字。每個動作名稱出現(xiàn)都以詳盡的分解動作畫面為主說明動作的過程，力求每位練習(xí)者通過動作畫面達(dá)到盡快掌握動作的目的；同時又創(chuàng)編了“分解動作名稱（教學(xué)口令）”，這樣就更有助于教學(xué)和練習(xí)者掌握動作；以漢語拼音注音，便于國際友人學(xué)習(xí)使用；配以微信二維碼，讀者可隨時觀看視頻更直觀地學(xué)練。傳統(tǒng)楊式太極劍的動作演練速度一般來講屬于中速或慢速，其表現(xiàn)的韻味是莊重的、華貴的、穩(wěn)健的，非常的大氣。在動作演練過程中充分體現(xiàn)出傳統(tǒng)楊式太極拳“腰為主宰”的動作理念，充分地表達(dá)出以腰帶身、以身帶劍、以劍領(lǐng)神之身械協(xié)調(diào)和劍法、劍力貫穿一氣的韻味。傳統(tǒng)楊式太極劍在演練過程中，注重身法的變化是精髓，強(qiáng)調(diào)步法的變化是主宰，突出劍法的變化是形式，體現(xiàn)劍力是關(guān)鍵。在幾十年的太極拳（劍）研修中，我積累了對太極拳（劍）的深刻體悟和教學(xué)經(jīng)驗，同時也深深地感受到太極拳愛好者對傳統(tǒng)楊式太極拳（劍）的喜愛。為了使廣大太極拳（劍）愛好者更簡便、直觀地了解、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊式太極劍套路，試以“圖說”方式介紹，以期達(dá)到簡單明了、易學(xué)易記的目的。

　　崔仲三，中國楊式太極拳第五代傳人，中國武術(shù)八段，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人，中央****太極拳協(xié)會教練，中國人民對外友好協(xié)會理事，北京市人民對外友好協(xié)會理事，多所高等院?？妥淌冢嗍∈刑珮O拳協(xié)會顧問，北京市武術(shù)協(xié)會理事，北京永年太極拳社社長。崔仲三先生是楊式太極拳一代名家崔毅士的嫡孫，自幼在祖父的嚴(yán)格教導(dǎo)下專習(xí)楊式太極拳。2008年奧運(yùn)會期間在1200人的太極拳、太極扇鳥巢表演活動中，擔(dān)任總編導(dǎo)、總指揮；2009年在紀(jì)念奧運(yùn)會于我國成功舉行一周年地，擔(dān)任創(chuàng)吉尼斯世界紀(jì)錄的33996人同舞太極活動總教練；2015年5月在北京天壇公園舉行的國務(wù)院總理與印度總理莫迪共同出席的“太極瑜伽相會”中印文化交流活動中，擔(dān)任200人太極拳表演總教練。2013年獲《中華武術(shù)》雜志30年具武術(shù)影響力人物（傳統(tǒng)武術(shù)太極拳類）殊榮；2013年被評為北京市朝陽區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)楊式太極拳代表性傳承人；2015年10月世界太極拳網(wǎng)和《中華武術(shù)》《武當(dāng)》《武魂》雜志聯(lián)合主辦的“我喜愛的中華太極人物（三十人）”網(wǎng)絡(luò)評選活動中，榮獲“受歡迎的中華太極人物”獎、“中華太極優(yōu)秀人物”獎及“太極新媒體影響力人物”獎；入選2016年“陳家溝·世界太極名人墻”，進(jìn)行手模采集和題詞；榮獲傳統(tǒng)武術(shù)2016年度人物網(wǎng)絡(luò)評選十大名師獎；2016-2017年連續(xù)參加第1、第2屆世界太極文化節(jié)，并在“世界太極拳導(dǎo)師大講堂”講座和“傳統(tǒng)楊式太極拳核心要領(lǐng)傳真”演講；2017年受邀赴馬爾代夫，是中國太極名家在馬爾代夫傳授太極文化第1人；2017年成為一位連續(xù)十二屆參加由《中華武術(shù)》雜志和國家武術(shù)運(yùn)動管理中心聯(lián)合主辦的“中華武術(shù)大學(xué)堂名家講堂”活動的太極名家，獲得“太極名家大講堂”頒發(fā)的“突出貢獻(xiàn)”獎及“金牌導(dǎo)師”獎。聘為北京大學(xué)北大武術(shù)研究中心研究員；聘為北京體育大學(xué)武術(shù)院、龍象天和“中國太極拳標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)及養(yǎng)生康復(fù)功用研究組會議”研究員；聘為東北師范大學(xué)體育學(xué)院、邯鄲學(xué)院、云南民族大學(xué)國際太極學(xué)院以及中國太極拳職業(yè)教育中心等多所大學(xué)院校座教授和專家。