岳武穆八段錦匯宗

定　價：￥28.00

作　者：	金倜庵，濂浦，鐵崖
出版社：	安徽科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787533776091	出版時間：	2018-08-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　被譽為“養(yǎng)生武術(shù)真功”的八段錦，據(jù)傳來自宋代抗金英雄岳飛。武術(shù)界一直把“岳門八段錦”譽為八段錦真?zhèn)鳌１揪幑卜治逭?，介紹了岳飛八段錦的幾大宗派的經(jīng)典練法，有古法、有今勢，有重內(nèi)、有偏外，有注剛、有寓柔，有“武”勁、有“文”修，諸家精粹，匯宗一本。前兩章為古傳秘本。*章“真本岳飛八段錦”，取自民國25年由武俠社初次出版的金倜庵（民國武術(shù)家）之《真本岳飛八段錦》。其練法獨具特色，功效顯著。第二章“岳武穆古傳八段錦”，取自民國6年出版的濂浦、鐵崖之合著。據(jù)考而證，濂浦為當時著名養(yǎng)生家“因是子”蔣維喬之侄，名家之后，見地非凡。后三章為新近挖整。第三章“少林武穆八段錦”之宗少林、第四章“南派岳家八段錦”之宗武當、第五章“峨眉岳門八段錦”之宗峨眉，皆為名派之現(xiàn)代真功，非常珍貴。本書此次整理出版，還加配了大量精美、準確的技術(shù)插圖與情景插圖，內(nèi)容更為完整、系統(tǒng)和直觀，讀者也更易學習、理解和掌握。

作者簡介

暫缺《岳武穆八段錦匯宗》作者簡介

圖書目錄

章真本岳飛八段錦（金倜庵）
段拔地擎天理三焦
第二段開弓勢須如射雕
第三段調(diào)理脾胃手單托
第四段欲治勞傷向后瞧
第五段握固定睛增膂力
第六段攀趾搖擺實腎腰
第七段搬足矗立去心火
第八段俯仰七顛百病消
第二章岳武穆古傳八段錦（濂浦、鐵崖）
段提地托天理三焦
第二段左右開弓如射雕
第三段健理脾胃須單托
第四段五勞七傷向后瞧
第五段搭拳瞪目加膂力
第六段搖頭擺尾固腎腰
第七段雙手攀足除心疾
第八段馬上七顛百病消
第三章少林武穆八段錦
段叉指托天舒三焦
第二段騎馬彎弓射胡雕
第三段托天踏地對抻勁
第四段回首凝望消五勞
第五段搖頭擺尾滅心火
第六段折身攀腳壯腎腰
第七段沖拳怒目增力氣
第八段馬背顛簸起俯仰
第四章南派岳家八段錦
段擎天立地元勁叫
第二段挽弓追風射胡梟
第三段只手舉起瀝泉蛟
第四段回馬一槍退五勞
第五段怒目攢拳黃龍搗
第六段正朝天闕強腎腰
第七段力挽狂瀾赤誠保
第八段縱馬揮刀精忠效
第五章峨眉岳門八段錦
段托起峨天理三焦
第二段跨馬彎弓射金雕
第三段只手舉鼎脾胃調(diào)
第四段回首北望治五勞
第五段直搗黃府拳勁高
第六段能屈能伸活溜腰
第七段脊龍戲水心腎交
第八段地動山搖百邪消