故事思維：做你內(nèi)心世界的國王

引 言 多面人格的自我關(guān)系 1 

第一章 最熟悉的陌生人 11 

心理學(xué)里有個盲點實驗 12 

洞悉我們內(nèi)在心靈結(jié)構(gòu) 14 

薇薇安心靈劇場的隱喻 16 

心靈劇場里的自我意象 18 

挖掘?qū)儆谀愕膬?nèi)在角色 20 

找出你內(nèi)在劇場的演員 22 

心靈舞臺的神話三角形 25 

釋放你自己內(nèi)在的力量 28 

第二章 活出真實的自己 31 

無可回避的生命覺察 33 

形形色色的假面舞會 35 

活出你真實的自己吧 38 

面具背后的三角故事 41 

接納懦弱自卑的一面 44 

海明威毀于忽略自我 46 

愛欲成長的自我關(guān)系 49 

性能量的喚醒與轉(zhuǎn)化 56 

第三章 開啟你的內(nèi)在劇場 61 

用心覺察你的內(nèi)在劇場 62 

心靈舞臺布景和背景幕 64 

認(rèn)識你心靈舞臺的演員 67 

改變自我意象的排練場 71 

舞動中外化的心理演劇 74 

尋找生命里的美麗特質(zhì) 77 

從童話故事看自我關(guān)系 79 

你內(nèi)在劇場的演員陣容 81 

坐在導(dǎo)演椅上的那個人 83 

第四章 自我關(guān)系的心理劇 89 

自我關(guān)系超越苦難危機(jī) 90 

自我關(guān)系建構(gòu)內(nèi)心世界 93 

戰(zhàn)勝自卑和嫉妒的陰影 95 

構(gòu)思新的自我意象臉譜 98 

內(nèi)在劇場里的鏡像飆換 101 

游戲是認(rèn)識自己的鏡子 103 

“鷹飛櫻舞”以及潛能發(fā)現(xiàn) 106 

探訪內(nèi)心深處的劇作家 109 

第五章 明星氣質(zhì)的自我鍛造 115 

試著放下你的外表 116 

拿破侖的明星氣質(zhì) 117 

你也有明星的氣質(zhì) 119 

像喬納森那樣飛翔 121 

找到你的明星演員 125 

三種人格力量解讀 129 

明星演員人格魅力 133 

毛毛蟲的潛能之旅 139 

第六章 明星演員的自我關(guān)系 143 

黑塞自我關(guān)系的臉譜144 

與內(nèi)在的批評家和解 149 

孤寂中呼喚祝福自我 151 

在生活中認(rèn)同英雄自我 154 

不受污染的智慧自我 156 

不是為了美麗的綻放 160 

七喜檸檬與顏色深度 162 

慶賀現(xiàn)今生命的豐盛 164 

第七章 做自己內(nèi)在劇場的導(dǎo)演 167 

為忽略自我點亮心燈 168 

內(nèi)心沖突的戲劇腳本 172 

讓裁判自我走下王座 176 

識別出你的平庸角色 178 

發(fā)現(xiàn)成功的心靈地圖 181 

讓靈魂走上心靈舞臺 186 

生命轉(zhuǎn)化的劇本導(dǎo)演 190 

人生戲劇的華麗轉(zhuǎn)身 193 

第八章 英雄可以帶著傷痛前行 199 

生命中的三道美麗風(fēng)景 200 

在穿越苦難的過程歌唱 202 

英雄可以化傷痛為力量 205 

困局成長存在腳本故事 208 

走出自責(zé)與內(nèi)疚的深淵 212 

皮格馬利翁的人性催眠 215 

心里有基督你就是基督217 

用新劇本替換掉舊劇本219 

第九章 激發(fā)你不設(shè)限的潛能 225 

你不必在意別人的眼光 227 

破解女巫的七道魔咒吧 231 

與高層自我的親密接觸 236 

窮途末路遇見另一個我 239 

發(fā)現(xiàn)你新的個性與才華 241 

生命劇場里的高峰體驗244 

與天才共舞的精彩演出 247 

劇場演戲獲致卓越表現(xiàn) 252 

第十章 關(guān)系自我活出精彩人生257 

他們是我子人格的投射258 

發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心深處的上帝 264 

你就是一個偉大的奇跡268 

建構(gòu)自我關(guān)系人格要素272 

要成功就要有成功信念277 

如花智慧滋養(yǎng)你的心靈 278 

明星演員成功編程符碼281 

追尋你心中圣杯的旅程284