放下：內(nèi)心的歷練

　　人生的旅程中，我們會遇見各種各樣的風(fēng)景：有得意時(shí)的繁花似錦，也有失意時(shí)的落葉滿地；有歡樂時(shí)的春風(fēng)得意，也有哀愁時(shí)的秋風(fēng)蕭瑟；有豁達(dá)時(shí)的風(fēng)輕云淡，也有煩躁時(shí)的雨驟風(fēng)狂……本書通過簡練的語言和充滿哲理的小故事，希望能幫助讀者達(dá)到“拿得起，放得下”的人生境界，并通過十章，講述了在不同方面“拿起”與“放下”的智慧。放下人生雜念，可以獲得真正的解脫；放下內(nèi)心的執(zhí)著，可以獲得圓融的智慧。放下煩躁，可以享受安靜；放下憤怒，可以享受快樂。放下抱怨的人，可以得到意外的驚喜；放下自滿的人，可以得到不斷的成功；放下自卑的人，可以見證生命的奇跡；放下嗜欲的人，可以恢復(fù)心靈的寧靜；放下恐懼的人，可以在人生路上勇往直前。

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