運動貼扎技術(shù)實驗指導(dǎo)

第一章 運動貼扎防護(hù)概論
第一節(jié) 運動防護(hù)概述
第二節(jié) 運動損傷的防護(hù)
一、運動前防護(hù)
二、運動中防護(hù)
三、運動后防護(hù)
第三節(jié) 繃帶包扎和運動貼扎術(shù)
一、繃帶包扎
二、運動貼扎術(shù)
第四節(jié) 護(hù)具及支具
一、運動護(hù)具
二、運動支具
第二章 繃帶包扎和運動貼扎基本技術(shù)
第一節(jié) 繃帶包扎基本技術(shù)
一、現(xiàn)場急救包扎
二、輔助運動包扎
第二節(jié) 運動膠布貼扎基本技術(shù)
第三節(jié) 肌貼貼扎基本技術(shù)
第四節(jié) 護(hù)具及支具包扎基本技術(shù)
第三章 各部位損傷的貼扎防護(hù)方法
第一節(jié) 足部、踝關(guān)節(jié)和小腿損傷的貼扎防護(hù)方法
一、足底筋膜炎的貼扎防護(hù)方法
二、跟骨下脂肪墊炎的貼扎防護(hù)方法
三、踝關(guān)節(jié)扭傷的貼扎防護(hù)方法
四、跟腱炎的貼扎防護(hù)方法
五、脛骨疲勞性骨膜炎的貼扎防護(hù)方法
六、外翻的貼扎防護(hù)方法
第二節(jié) 膝部和大腿損傷的貼扎防護(hù)方法
一、髕骨軟骨病的貼扎防護(hù)方法
二、髕尖末端病的貼扎防護(hù)方法
三、膝側(cè)副韌帶損傷的貼扎防護(hù)方法
四、膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷的貼扎防護(hù)方法
五、髂脛束摩擦綜合征的貼扎防護(hù)方法
六、髕下脂肪墊炎的貼扎防護(hù)方法
第三節(jié) 肩及上肢損傷的貼扎防護(hù)方法
一、肩鎖關(guān)節(jié)扭傷的貼扎防護(hù)方法
二、肩峰撞擊綜合征的貼扎防護(hù)方法
三、肱二頭肌長頭肌腱炎的貼扎防護(hù)方法
四、網(wǎng)球肘的貼扎防護(hù)方法
五、高爾夫球肘的貼扎防護(hù)方法
六、腕管綜合征的貼扎防護(hù)方法
七、橈骨莖突腱鞘炎的貼扎防護(hù)方法
八、腕關(guān)節(jié)扭傷的貼扎防護(hù)方法
九、手指扭挫傷的貼扎防護(hù)方法
第四節(jié) 其他損傷病癥的貼扎防護(hù)方法
一、功能性腰腿痛的貼扎防護(hù)方法
二、功能性頸肩痛的貼扎防護(hù)方法
三、肌肉拉傷的貼扎防護(hù)方法