名院名醫(yī)孕產(chǎn)育兒全程指導(dǎo)方案：40周幸福懷孕

定　價：￥49.80

作　者：	暫缺
出版社：	湖南科學(xué)技術(shù)出版社
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ISBN：	9787535799159	出版時間：	2019-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	194	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《40周幸福懷孕/名院名醫(yī)孕產(chǎn)育兒全程指導(dǎo)方案》將詳細(xì)介紹在40周的孕期生活中，孕媽媽的身體發(fā)生的變化以及胎寶寶的成長軌跡，并針對這些變化提出全面而實(shí)用的孕期生活指導(dǎo)方案。提醒孕媽媽應(yīng)該注意的生活細(xì)節(jié)，指導(dǎo)孕媽媽吃得科學(xué)、吃出健康?！?0周幸福懷孕/名院名醫(yī)孕產(chǎn)育兒全程指導(dǎo)方案》還提供了安全有效的孕期運(yùn)動方案和切實(shí)可行的完美胎教方案，幫助孕媽媽平穩(wěn)、愉快地度過40周孕期。特別增加了高齡、二孩懷孕需要注意的事情。

作者簡介

　　王山米，北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，曾任北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部婦產(chǎn)科教研室主任，碩士生導(dǎo)師。從事婦產(chǎn)科教學(xué)、醫(yī)療及科研工作40余年。在妊娠期系統(tǒng)保健、健康教育，以及妊娠合并癥和并發(fā)癥的診斷和治療方面有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

圖書目錄

孕1月1~4周
生命的種子在悄悄生長
孕1周準(zhǔn)備好迎接天使
做個孕前檢查更安心
日常保健
早早戒除煙酒
小動物可以留在身邊
營養(yǎng)飲食
補(bǔ)鋅要趁早
完美胎教
向古人學(xué)胎教
國外眙教大搜集
孕2周精子和卵子的親密結(jié)合
最佳年齡組合
最佳受孕時機(jī)
日常保健
不要在廚房久留
裝修要避開孕期
營養(yǎng)飲食
媽媽好氣血，寶寶好身體
孕3周一顆種子誕生了
寶寶的成長
媽媽的變化
日常保健
孕媽媽要知道的服藥安全期
營養(yǎng)飲食
孕媽媽的口味偷偷改變著
完美胎教
如何進(jìn)行音樂胎教
孕4周寶寶安穩(wěn)地躺在小床上
寶寶的成長
媽媽的變化
日常保健
孕媽媽體重要保持適宜
保護(hù)乳房
營養(yǎng)飲食
吃一些緩解疲勞的食物
本月關(guān)注怎么應(yīng)對早孕反應(yīng)
孕2月 5~8周開始有心跳了
孕3月 9~12周小小水中舞蹈家
孕4月 13~16周停不住的打嗝
孕5月 17~20周媽媽，你感覺到我動了嗎
孕6月 21~24周小小的竊聽者
孕7月 25~28周睜開眼睛看“世界”
孕8月 29~32周我的房子變小了
孕9月 33~36周變得紅潤起來了
孕10月 37~40周靜待降生的小天使