學會自我管理成就精彩人生：大學生自我管理研究

第一章 大學生自我管理概述
第一節(jié) 大學生自我管理的含義
第二節(jié) 大學生自我管理的內容
第三節(jié) 大學生自我管理的特征
第四節(jié) 大學生自我管理必須處理好的幾個關系
第二章 認識自我，認識學校
第一節(jié) 認識自己，發(fā)現優(yōu)勢
第二節(jié) 認識大學
第三章 大學日常生活自我管理
第一節(jié) 大學生的物質生活管理
第二節(jié) 大學生的精神生活管理
第四章 情緒自我管理
第一節(jié) 大學生活中的不良情緒
第二節(jié) 不良情緒管理
第三節(jié) 健康情緒的養(yǎng)育
第五章 學習自我管理
第一節(jié) 大學生的學習現狀
第二節(jié) 專業(yè)選擇
第三節(jié) 學習模式選擇
第四節(jié) 閱讀管理
第五節(jié) 思維訓練
第六節(jié) 學習習慣的養(yǎng)成
第六章 “做人”自我管理
第一節(jié) “做人”自我管理的理論思考
第二節(jié) 學習做人的內容
第三節(jié) 大學社區(qū)之一：師生情緣
第四節(jié) 大學社區(qū)之二：同學情深
第五節(jié) 做人技能的提升
第七章 “過渡期”的自我管理
第一節(jié) 求職：成為“社會人”的前奏
第二節(jié) “過渡期”的目標管理
主要參考文獻