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  • 鏑木毅越野跑訓(xùn)練全書

    鏑木毅越野跑訓(xùn)練全書

    [日] 鏑木毅 著;陳希 譯

    《鏑木毅越野跑訓(xùn)練全書》是由亞洲傳奇越野跑者鏑木毅創(chuàng)作的越野跑全攻略,全…

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  • 跑步瘦身法

    跑步瘦身法

    [日] 中野·詹姆斯·修一 著;王雪…

    《跑步瘦身法》是一本專門寫給現(xiàn)代人、一看就懂的瘦身指南。作者中野&mi…

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  • 體操

    體操

    鐘利,歐國強(qiáng) 著

    本教材主要闡述了體操的概念、內(nèi)容、特點(diǎn)、分類、世界體操和我國體操的發(fā)展簡…

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  • 跑者營養(yǎng)指導(dǎo)手冊

    跑者營養(yǎng)指導(dǎo)手冊

    [美] 杰夫·蓋洛威(Jeff Galloway) …

    本書是美國跑步暢銷書作者、精英跑者杰夫·蓋洛威和營養(yǎng)學(xué)家南希·克…

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  • 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練研究

    田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練研究

    李詩瑜 著

    本書是一部關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的專著。主要內(nèi)容包括:田徑運(yùn)動(dòng)的起源、分…

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  • 田徑運(yùn)動(dòng)

    田徑運(yùn)動(dòng)

    郭永祥 編

    田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng),它包含了人類基本的跑、跳、投等生產(chǎn)活動(dòng)技能,具…

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  • 愛上跑步的100個(gè)理由

    愛上跑步的100個(gè)理由

    [美] 杰夫·蓋洛威(Jeff Galloway) …

    《愛上跑步的100個(gè)理由》列舉了愛上跑步的 100 個(gè)理由,每一頁都提供了不同的…

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  • 中小學(xué)田徑教學(xué)理論與方法

    中小學(xué)田徑教學(xué)理論與方法

    李建臣,周建梅,李文超 編

    根據(jù)北京市中小學(xué)體育課教學(xué)的實(shí)際需要,田徑技術(shù)教學(xué)課應(yīng)突出規(guī)范性、實(shí)用性…

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  • 重塑跑步姿勢:找到你的理想跑法(全彩圖解版)

    重塑跑步姿勢:找到你的理想跑法(全彩圖解版)

    [日] 鈴木清和 著;李賀 譯

    采用適合自己的跑步方法是提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的有效方式之一。《重塑跑步姿勢——找…

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  • 你可以跑得更快:跑者都應(yīng)該懂的跑步關(guān)鍵數(shù)據(jù)

    你可以跑得更快:跑者都應(yīng)該懂的跑步關(guān)鍵數(shù)據(jù)

    徐國峰 著

    《你可以跑得更快》是姿勢跑法中國區(qū)總教練徐國峰,根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)寫就的專業(yè)跑…

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  • 雕刻好身材:健美運(yùn)動(dòng)

    雕刻好身材:健美運(yùn)動(dòng)

    [西] 費(fèi)利佩·卡爾德隆·西蒙(Fe…

    健美是一種適用范圍極廣的運(yùn)動(dòng)方式,通過進(jìn)行各種負(fù)重訓(xùn)練,人體將獲得比訓(xùn)練…

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  • 肌肉訓(xùn)練彩色解剖圖譜:馬拉松運(yùn)動(dòng)

    肌肉訓(xùn)練彩色解剖圖譜:馬拉松運(yùn)動(dòng)

    [美] 菲利普·斯特里亞諾(Philip Str…

    完整地跑完一場馬拉松是很少有人能夠完成的壯舉,但是如果能夠提前做好恰當(dāng)?shù)摹?/p>

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  • 肌肉訓(xùn)練彩色解剖圖譜:延年益壽的健身指南

    肌肉訓(xùn)練彩色解剖圖譜:延年益壽的健身指南

    [美] 霍利斯·蘭斯·利伯曼(Holl…

    長壽即“個(gè)體生命的長期存活”,是我們所有人奮斗的目標(biāo),當(dāng)然我們要的不僅僅…

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  • 田徑運(yùn)動(dòng)教程

    田徑運(yùn)動(dòng)教程

    田徑運(yùn)動(dòng)教程編寫組 編

    《田徑運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育學(xué)精品教材》對田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理、運(yùn)動(dòng)發(fā)展史…

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  • 跑步時(shí),我擁有整個(gè)世界

    跑步時(shí),我擁有整個(gè)世界

    魏江雷 著

    在喧囂的世界里,“跑步”已然成為一個(gè)標(biāo)簽,跑者則是一個(gè)特立的族群。在用腳…

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  • 泰康新體操

    泰康新體操

    周建廣 著

    #N/A

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  • 全方位形體健身操的理論與實(shí)踐

    全方位形體健身操的理論與實(shí)踐

    陳開亮,如歌 編

    《全方位形體健身操的理論與實(shí)踐》是由首都體育學(xué)院副院長、教授駱秉全牽頭研…

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  • 田徑訓(xùn)練實(shí)用教程

    田徑訓(xùn)練實(shí)用教程

    臧海波 編

    《田徑訓(xùn)練實(shí)用教程》在吸取國內(nèi)外同行專家訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,有針對性地編寫…

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  • 水中健身操(初級)

    水中健身操(初級)

    于榮 編

    水中健身是人類為了達(dá)到促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)傷病康復(fù)、塑造體型或休閑娛…

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  • 田徑

    田徑

    孫南 編

    《田徑》依據(jù)全國普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)學(xué)科課程的內(nèi)容和要求編寫而成。包…

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  • 藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員等級規(guī)定動(dòng)作解析

    藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員等級規(guī)定動(dòng)作解析

    高揚(yáng),張洋 編

    《藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員等級規(guī)定動(dòng)作解析》對藝術(shù)體操等級規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行研究,從器械…

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  • 藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練

    藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練

    高揚(yáng),高原 編

    《藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練》共四章,主要從站立練習(xí)、身體練習(xí)、地面練習(xí)、把桿練習(xí)…

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  • 中國青少年藝術(shù)體操訓(xùn)練教學(xué)大綱

    中國青少年藝術(shù)體操訓(xùn)練教學(xué)大綱

    國家體育總局青少年體育司,國家體育總局體…

    《中國青少年藝術(shù)體操訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱…

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  • 大學(xué)體育教育

    大學(xué)體育教育

    杜寶拴 著

    本書主要介紹了體育健康理論知識,闡述了體育與健康、運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)、體育鍛煉、…

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  • 馬拉松人人都可以

    馬拉松人人都可以

    丁祖昱,曾朝恭,楊杰 著

    幾乎任何零基礎(chǔ)的人,經(jīng)過一定時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練都可以完成馬拉松。誰可以跑馬拉…

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  • 舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操

    舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操

    王梅,張彥峰 編

    《舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操》主要內(nèi)容包括:喚醒關(guān)節(jié)、靈動(dòng)關(guān)節(jié)、下潤關(guān)節(jié)、上…

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  • 馬拉松全方位科學(xué)訓(xùn)練指南:體能 力量 技術(shù) 心理

    馬拉松全方位科學(xué)訓(xùn)練指南:體能 力量 技術(shù) 心理

    徐國峰,羅譽(yù)寅 著

    這是一本全方位介紹馬拉松科學(xué)訓(xùn)練的圖書。本書作者徐國峰為臺灣鐵人三項(xiàng)第y…

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  • 墊上功能性組合訓(xùn)練

    墊上功能性組合訓(xùn)練

    李建臣,周建梅,譚正則 編

    《墊上功能性組合訓(xùn)練/青少年功能性體能訓(xùn)練指導(dǎo)叢書》設(shè)計(jì)了多種抗阻訓(xùn)練,…

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  • 路跑提速:從5公里到半馬

    路跑提速:從5公里到半馬

    [美] 皮特·普菲青格(Pete Pfitzinge…

    這是一本幫助初跑者突破5千米到半程馬拉松距離的路跑訓(xùn)練書,一本針對初中級…

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  • 抗阻組合訓(xùn)練

    抗阻組合訓(xùn)練

    李建臣,周建梅,譚正則 編

    近年來,功能性抗阻組合訓(xùn)練作為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)功能性訓(xùn)練的重要組成部分被引入國內(nèi)…

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  • 青少年長跑訓(xùn)練(第3版)

    青少年長跑訓(xùn)練(第3版)

    [美] 拉里·格林(Larry Greene),魯…

    作為外國暢銷的體育書籍之一,《青少年長跑訓(xùn)練》已經(jīng)幫助了無數(shù)跑者達(dá)到了縮…

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  • 赤足跑步法完全指南:科學(xué)訓(xùn)練、避免受傷、提高表現(xiàn)

    赤足跑步法完全指南:科學(xué)訓(xùn)練、避免受傷、提高表現(xiàn)

    [美] 肯·鮑勃·薩克斯頓(Ken Bo…

    在跑圈當(dāng)下認(rèn)可度高、熱門的跑步理念和方法是“姿勢跑法”,而在這套方法中有…

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  • 梅布的馬拉松入門教程:像波馬冠軍一樣跑步、思考和飲食

    梅布的馬拉松入門教程:像波馬冠軍一樣跑步、思考和飲食

    [美] 梅布·科弗雷茲基(Meb Keflezig…

    隨著在2014年波士頓馬拉松賽取得歷史性勝利,梅布·科弗雷茲基鞏固…

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  • 馬拉松比賽時(shí)絕不能做的35件事

    馬拉松比賽時(shí)絕不能做的35件事

    [日] 中野詹姆士修一 著;班健 譯

    本書共5章,根據(jù)馬拉松賽前、馬拉松當(dāng)日比賽前、比賽中、比賽結(jié)束后、以及?!?/p>

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  • 田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練

    田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練

    王丙振 著

    本書系統(tǒng)介紹了田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)以及走跑、跳躍、投擲等技能的…

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  • 田徑運(yùn)動(dòng)文化審視與開展研究

    田徑運(yùn)動(dòng)文化審視與開展研究

    陳春華,呂爍

    本書首先介紹了語言和英語語言學(xué)的相關(guān)知識,然后介紹了語言學(xué)宏觀方面各個(gè)分…

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  • 蓋洛威創(chuàng)新型馬拉松訓(xùn)練法

    蓋洛威創(chuàng)新型馬拉松訓(xùn)練法

    (美)杰夫,蓋洛威(Jeff,Galloway)

    前美國奧運(yùn)田徑選手杰夫·加洛威的創(chuàng)新性走路/跑步訓(xùn)練方法,使成千上萬…

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  • 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷

    田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷

    周建梅,李建臣

    《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷》以介紹田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷的概念、目的及意義、田徑運(yùn)動(dòng)技…

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  • 漢森半程馬拉松訓(xùn)練法

    漢森半程馬拉松訓(xùn)練法

    (美)盧克,漢弗萊,基斯,漢森,凱文,漢…

    更少的訓(xùn)練量,每周三天的訓(xùn)練頻率,這是輕松切入一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法,而且能…

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  • 田徑運(yùn)動(dòng)(第三版)

    田徑運(yùn)動(dòng)(第三版)

    劉建國

    暫缺簡介...

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