[美] 杰夫·蓋洛威(Jeff Galloway) …
本書是美國(guó)跑步暢銷書作者、精英跑者杰夫·蓋洛威和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家南希·克…
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李詩(shī)瑜 著
本書是一部關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的專著。主要內(nèi)容包括:田徑運(yùn)動(dòng)的起源、分…
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郭永祥 編
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng),它包含了人類基本的跑、跳、投等生產(chǎn)活動(dòng)技能,具…
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[美] 杰夫·蓋洛威(Jeff Galloway) …
《愛上跑步的100個(gè)理由》列舉了愛上跑步的 100 個(gè)理由,每一頁(yè)都提供了不同的…
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根據(jù)北京市中小學(xué)體育課教學(xué)的實(shí)際需要,田徑技術(shù)教學(xué)課應(yīng)突出規(guī)范性、實(shí)用性…
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徐國(guó)峰 著
《你可以跑得更快》是姿勢(shì)跑法中國(guó)區(qū)總教練徐國(guó)峰,根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)寫就的專業(yè)跑…
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[西] 費(fèi)利佩·卡爾德隆·西蒙(Fe…
健美是一種適用范圍極廣的運(yùn)動(dòng)方式,通過進(jìn)行各種負(fù)重訓(xùn)練,人體將獲得比訓(xùn)練…
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[美] 菲利普·斯特里亞諾(Philip Str…
完整地跑完一場(chǎng)馬拉松是很少有人能夠完成的壯舉,但是如果能夠提前做好恰當(dāng)?shù)摹?/p>
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[美] 霍利斯·蘭斯·利伯曼(Holl…
長(zhǎng)壽即“個(gè)體生命的長(zhǎng)期存活”,是我們所有人奮斗的目標(biāo),當(dāng)然我們要的不僅僅…
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田徑運(yùn)動(dòng)教程編寫組 編
《田徑運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育學(xué)精品教材》對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理、運(yùn)動(dòng)發(fā)展史…
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臧海波 編
《田徑訓(xùn)練實(shí)用教程》在吸取國(guó)內(nèi)外同行專家訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性地編寫…
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《藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作解析》對(duì)藝術(shù)體操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行研究,從器械…
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《藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練》共四章,主要從站立練習(xí)、身體練習(xí)、地面練習(xí)、把桿練習(xí)…
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國(guó)家體育總局青少年體育司,國(guó)家體育總局體…
《中國(guó)青少年藝術(shù)體操訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱…
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《舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操》主要內(nèi)容包括:?jiǎn)拘殃P(guān)節(jié)、靈動(dòng)關(guān)節(jié)、下潤(rùn)關(guān)節(jié)、上…
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這是一本全方位介紹馬拉松科學(xué)訓(xùn)練的圖書。本書作者徐國(guó)峰為臺(tái)灣鐵人三項(xiàng)第y…
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[美] 皮特·普菲青格(Pete Pfitzinge…
這是一本幫助初跑者突破5千米到半程馬拉松距離的路跑訓(xùn)練書,一本針對(duì)初中級(jí)…
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[美] 拉里·格林(Larry Greene),魯…
作為外國(guó)暢銷的體育書籍之一,《青少年長(zhǎng)跑訓(xùn)練》已經(jīng)幫助了無數(shù)跑者達(dá)到了縮…
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[美] 肯·鮑勃·薩克斯頓(Ken Bo…
在跑圈當(dāng)下認(rèn)可度高、熱門的跑步理念和方法是“姿勢(shì)跑法”,而在這套方法中有…
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[美] 梅布·科弗雷茲基(Meb Keflezig…
隨著在2014年波士頓馬拉松賽取得歷史性勝利,梅布·科弗雷茲基鞏固…
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王丙振 著
本書系統(tǒng)介紹了田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)以及走跑、跳躍、投擲等技能的…
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本書首先介紹了語(yǔ)言和英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)的相關(guān)知識(shí),然后介紹了語(yǔ)言學(xué)宏觀方面各個(gè)分…
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(美)杰夫,蓋洛威(Jeff,Galloway)
前美國(guó)奧運(yùn)田徑選手杰夫·加洛威的創(chuàng)新性走路/跑步訓(xùn)練方法,使成千上萬…
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《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷》以介紹田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷的概念、目的及意義、田徑運(yùn)動(dòng)技…
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(美)盧克,漢弗萊,基斯,漢森,凱文,漢…
更少的訓(xùn)練量,每周三天的訓(xùn)練頻率,這是輕松切入一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法,而且能…
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