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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　【內(nèi)容簡(jiǎn)介】現(xiàn)代社會(huì)人們壓力巨大，焦慮情緒嚴(yán)重，很多人的心理都在崩潰的邊緣。每個(gè)人都需要被被看到，被接納，被理解。理解，就是善良。本書(shū)分十一章十一個(gè)角度如脆弱啊任性啊不成功啊不優(yōu)秀等，從人們經(jīng)常被指責(zé)、被誤解的角度來(lái)勸慰讀者，讓讀者有被理解的感受。本書(shū)符合社會(huì)心理潛流，娓娓道來(lái)，充分與讀者共情，撫慰人心。是浮躁社會(huì)里的心理安慰劑，是人們溫暖自己的枕邊書(shū)，是一本堪稱經(jīng)典的心靈勵(lì)志書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　【作者簡(jiǎn)介】 * 小姿，戀愛(ài)成學(xué)會(huì)專家合伙人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。 * 原湖南廣播電臺(tái)資深節(jié)目主持人，喜馬拉雅FM電臺(tái)《小姿知我心》知名情感主播。 * 溫暖又勵(lì)志，陪伴無(wú)數(shù)人走過(guò)孤獨(dú)寂寥的時(shí)刻，她娓娓道來(lái)的故事里，藏著每個(gè)人的心事。

圖書(shū)目錄

【目錄】
Chapter 1 那些努力微笑的人，也曾在黑夜里痛哭
Chapter 2 我們都不完美，永遠(yuǎn)都討好不了所有人
Chapter 3 放棄，不是你輸了，而是你懂了
Chapter 4 有些事不值得原諒，跟大不大度沒(méi)關(guān)系
Chapter 5 不為無(wú)為之事，何遣有生之涯
Chapter 6 優(yōu)秀是第二等的選擇，自在是第一等
Chapter 7 你只是為自己而活，又沒(méi)剝奪別人的生活
Chapter 8 人生哪來(lái)的風(fēng)平浪靜，你也不必時(shí)時(shí)心寬似海
Chapter 9 你任性妄為，只因?yàn)橄嘈帕藧?ài)情
Chapter 10 熱情很脆弱，禁不起一次次忽略
Chapter 11 你想真實(shí)，卻沒(méi)人給你真實(shí)的力量