自控力：人生自救課

第 1 課 守本心：生活并非秀場(chǎng)，做好自己才算本事
遇到問題，先求自己
你反對(duì)？沒關(guān)系，我贊同！
誰都不討好，建立舒服的關(guān)系
一個(gè)人越了解自己，就越有力量
做著自己喜歡的事過一生，就是一種成功
專注于自身，不羨慕他人，潛心努力
第 2 課 穩(wěn)情緒：掌控情緒是個(gè)大任務(wù)，執(zhí)行到位就能穩(wěn)贏
脾氣比本事大，小心活成笑話
真正厲害的人為什么都不愛著急
學(xué)會(huì)不在意后，我的日子好過多了
成大事者，必須學(xué)會(huì)忍
我的職場(chǎng)三級(jí)跳，全因不抱怨
在該理智的時(shí)候，不要?jiǎng)痈星?br /> 情緒大起大落，這是病，得治！
第 3 課 正心態(tài)：看全世界都不對(duì)，興許是你自己站歪了
世界的模樣，取決于你凝視它的目光
把你的臉迎向陽光，那就不會(huì)有陰影
愛笑的人運(yùn)氣肯定不會(huì)太差
批評(píng)，可以是壓力，也可以是動(dòng)力
能一個(gè)人活得精彩，才能與全世界相愛
把刁難當(dāng)“雕刻”，你遲早都會(huì)贏
第 4 課 消妄念：自救之路，就是聚焦、聚焦、再聚焦
一個(gè)人有多專注，就會(huì)有多成功
戰(zhàn)勝“心魔”，才能成為鋼鐵戰(zhàn)士
能主宰命運(yùn)的人，必有一技之長(zhǎng)
能力強(qiáng)的人，從不相信“能者多勞”
有種迷茫，叫想得太多、做得太少
真正意義上的成長(zhǎng)是不忘初心
第 5 課 立良行：任何事物都不及習(xí)慣那么神通廣大
不要讓懶惰操縱你的人生
今日事今日畢，人生步步為“贏”
凡事要主動(dòng)，絕對(duì)沒有錯(cuò)
說到做到的人干得都不錯(cuò)
認(rèn)真去做事，獲益的終是自己
第 6 課 促自律：要時(shí)刻不忘努力，才容易收獲自由
大學(xué)是天堂還是地獄，取決于你有多自律
工作之余做什么，決定了你的人生高度
越努力，越幸運(yùn)！越自律，越自由！
幸福，來自持久的自我管理
人生就是不斷地“打怪”升級(jí)
真正優(yōu)秀的人都無比熱愛學(xué)習(xí)
慎獨(dú)，是自律的最高層次
第 7 課 踐理想：只要夢(mèng)想還在，我們就不會(huì)是庸人
沒有夢(mèng)想的人，才是真正的窮人
向前跨一步，走向自由
要“講究”而不“將就”，才能擁有開掛的人生
眼界有多寬，腳下的路就能走多遠(yuǎn)
痛快地活一次，人生才算圓滿
第 8 課 拓思維：清除思維的“蛛網(wǎng)”，世界豁然開朗
你的問題在于一切都想當(dāng)
多虧了一句“動(dòng)動(dòng)腦子，你能做到”
過得不好，往往源自大腦的貧瘠
拆掉思維的柵欄，創(chuàng)造人生的億萬種可能
在質(zhì)疑中進(jìn)步，不妄信“權(quán)威”
創(chuàng)造性思維，人人都擁有
第 9 課 強(qiáng)心志：擁有堅(jiān)持到底的勇氣，才能一步步超越自己
堅(jiān)持到底，未來的你肯定比現(xiàn)在更出色
在絕望中尋找希望，明天一定會(huì)更好
沒人能一步登天，唯有一點(diǎn)點(diǎn)地向前
人生無所謂輸贏，因?yàn)槟愕膶?duì)手是自己
現(xiàn)在的有志青年們，拼的都是自愈力