心理健康教育

定　價：￥45.00

作　者：	徐大真編
出版社：	北京理工大學(xué)出版社
叢編項：	高等職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課創(chuàng)新系列教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568279796	出版時間：	2019-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	238	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　根據(jù)職業(yè)教育和新時代學(xué)生的心理特點，《心理健康教育》編寫分為三個部分十一個模塊，每個模塊下設(shè)單元學(xué)習(xí)內(nèi)容。在內(nèi)容選擇上，《心理健康教育》以學(xué)生的自我認知、自我成長和自我發(fā)展三方面人手，涵蓋大學(xué)生適應(yīng)生活、自我認知、人格發(fā)展、學(xué)習(xí)成長、情緒管理、壓力與挫折、人際交往、戀愛心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)發(fā)展等內(nèi)容。教材編寫者將高職院校大學(xué)生的心理健康與成長教育相結(jié)合，力促學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，反映當代高職院校大學(xué)生的新特點，融入長期從事心理健康教育工作者的經(jīng)驗和體會。

作者簡介

暫缺《心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

第一部分自我認知
模塊一贏住校園適應(yīng)生活
模塊導(dǎo)讀
1．1 讓陽光照亮心靈，健康從“心”出發(fā)
1．2 讓變化成就未來，適應(yīng)“新”生活
模塊二從“心”認識自己，悅納自我
模塊導(dǎo)讀
2．1 認識自我，正視自己
2．2 天生我材，悅納自我
第二部分自我成長
模塊三路漫漫其修遠，成就自我
模塊導(dǎo)讀
3．1 認識學(xué)習(xí)，找準動機
3．2 克服困難，學(xué)會學(xué)習(xí)
模塊四學(xué)會交往，走出內(nèi)向孤島
模塊導(dǎo)讀
4．1 認識人際交往
4．2 學(xué)會交往，快樂生活
模塊五我的情緒，我調(diào)控
模塊導(dǎo)讀
5．1 認識情緒，適度表達
5．2 調(diào)適自身情緒，提高情緒管理
模塊六直面挫折，化解壓力
模塊導(dǎo)讀
6．1 認識壓力，化解壓力
6．2 直面挫折，錘煉自我
第三部分自我發(fā)展
模塊七健全人格，塑造心智
模塊導(dǎo)讀
7．1 把握人格特征，正視身心發(fā)展
7．2 健全人格，塑造積極心智
模塊八邂逅愛情，理性應(yīng)對
模塊導(dǎo)讀
8．1 理解愛情真諦，合理對待情感
8．2 直面戀愛困擾，走出情感誤區(qū)
模塊九網(wǎng)絡(luò)江湖，誰主沉浮
模塊導(dǎo)讀
9．1 了解網(wǎng)絡(luò)“雙刃劍”，善加利用
9．2 約束自我，規(guī)避網(wǎng)癮
模塊十敢問路在何方——擇業(yè)與準備
模塊導(dǎo)讀
10．1 做好就業(yè)準備，正確定位自我
10．2 規(guī)劃職業(yè)生涯，明確職業(yè)方向
10．3 點燃工作熱情，實現(xiàn)人生理想
模塊十一體驗生命價值珍惜生命
模塊導(dǎo)讀
11．1 智慧生活，認識生命的意義
11．2 珍惜生命，干預(yù)心理危機
參考文獻