鼎堅(jiān)健身功法

定　價：￥39.00

作　者：	黃鼎堅(jiān) 著
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787530490709	出版時間：	2019-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　“鼎堅(jiān)健身功法”是黃鼎堅(jiān)教授行醫(yī)診療之余，納陰陽之規(guī)鐔，遵經(jīng)絡(luò)之循行，參武醫(yī)之精華，結(jié)合數(shù)十年修行與切身體驗(yàn)創(chuàng)編而成的一套動靜結(jié)合、易學(xué)易練、有益身心健康的有氧運(yùn)動，尤其適合中老年人練習(xí)。特點(diǎn)：站樁為基，壯腰為本，專注于心，靈應(yīng)于節(jié)；氣力相隨，剛?cè)嵯酀?jì)，舒筋活絡(luò)，以達(dá)到強(qiáng)身健體、養(yǎng)生益壽之目的。