媽媽的悔過(guò)書(shū)

Chapter 1
媽媽，我不想去上學(xué)
簡(jiǎn)單又準(zhǔn)確的父母等級(jí)判別法
千萬(wàn)不要學(xué)我
想把子女當(dāng)成炫耀工具的愚蠢父母
我家的家訓(xùn)是“父母說(shuō)什么就做什么”
高三兒子的爆炸宣言
接著是高二的女兒
兒子變得可怕
女兒的崩潰自殘
Chapter 2
從哪里開(kāi)始出錯(cuò)了呢？
充滿憂郁的大學(xué)時(shí)期
我是父母還是監(jiān)視者
什么是真正的成功
可惜的人、痛苦的人、討厭的人
孩子退學(xué)的真正原因
賦予動(dòng)機(jī)的第一步是自信
肯定、尊重、支持、稱贊
不要激怒兒女
瞬間在游樂(lè)場(chǎng)消失的孩子們
世上最困難的事
稱贊訓(xùn)練
一旦有了目標(biāo)就會(huì)自然而然開(kāi)始行動(dòng)
不只錢(qián)和時(shí)間，甚至人與人的關(guān)系都消磨了
Chapter 3
在絕望的盡頭遇見(jiàn)教練式輔導(dǎo)
馬車與火車的差異
好的對(duì)話與不好的對(duì)話
像小雞一樣破殼而出
教練式輔導(dǎo)是引水
Chapter 4
認(rèn)識(shí)大腦就能更懂孩子
爬蟲(chóng)類腦、哺乳類腦、靈長(zhǎng)類腦
捕捉鹿、鯨魚(yú)、老虎的男人
我家是動(dòng)物王國(guó)
戒除游戲成癮的方法
為何會(huì)出現(xiàn)校園暴力
專注的愉悅
要讓額葉的活動(dòng)更加活躍該怎么做呢？
Chapter 5
培養(yǎng)孩子潛能的教練式輔導(dǎo)
輔導(dǎo)一 讓孩子自己選擇
快點(diǎn)選，一、二、三！
找出交通工具無(wú)法到達(dá)的偏遠(yuǎn)地區(qū)
輔導(dǎo)二 給予支持性的回饋
輔導(dǎo)三 讓孩子感受成功
夫婦幸福的模樣是最好的遺產(chǎn)
每天早上和媽媽分離的孩子
青春期的大腦正在施工中
Chapter 6
教練型的父母如何對(duì)話
教練式輔導(dǎo)對(duì)話程序
填補(bǔ)“百分之二”的情緒教練式輔導(dǎo)
夫妻離婚的理由
對(duì)話的三種類型之一 激起復(fù)仇心，成為仇人式對(duì)話
對(duì)話的三種類型之二 破壞關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)的對(duì)話
對(duì)話的三種類型之三 感受幸福拉近彼此的對(duì)話
打開(kāi)孩子心房的情緒教練式輔導(dǎo)五階段
情緒教練式輔導(dǎo)的三種實(shí)踐策略
父母應(yīng)對(duì)孩子情緒時(shí)的反應(yīng)類型
從圖像來(lái)了解父母的反應(yīng)類型
孩子描繪的我的形象
教練式輔導(dǎo)實(shí)習(xí)
Chapter 7
奇跡的發(fā)生
寫(xiě)下來(lái)就會(huì)實(shí)現(xiàn)
出現(xiàn)讓人心動(dòng)的事
濟(jì)州島海邊沙灘上寫(xiě)的文字
刷了前往美國(guó)的機(jī)票
考上美國(guó)大學(xué)心理學(xué)系
全都是A 的成績(jī)單
和子女一起踏上如夢(mèng)一般的美國(guó)之旅
走上哲學(xué)之路的兒子
后記
我是幸福的媽媽