很多人面對寫作感到困難重重、無法下筆，或出于種種原因無限拖延甚至中斷，大部分人將這些困難歸因于缺乏一般寫作方法、技巧、靈感或天賦，然而，我們卻忽視了不利的外部環(huán)境和內心困擾。本書主要從心理角度探討了每個寫作者都會遇到的困境與障礙，如幻想、拖延、焦慮、負罪、羞愧、自卑、自我懷疑……作者深入、細膩地分析了這些心理困境產生的原因，并提出了多種有效、實用的理念和技巧，如培養(yǎng)工匠精神，確保寫作時間、空間和精力，掌握動筆和擱筆的節(jié)奏，組建寫作互助小組等。作者認為，我們對寫作的內心障礙理解得越深刻，便越能夠采取相應的策略，進而突破瓶頸，讓寫作成為一件輕松、高效、快樂的事情。本書見解獨到、細膩深入，道出了寫作者的苦衷，指明了突破瓶頸的路徑，具有很強的實用性。
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