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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是首位中國(guó)空手道世界冠軍李紅教廣大青少年學(xué)空手道的書(shū)，形式是漫畫(huà)為主，文字為輔。生動(dòng)形象，符合孩子們的閱讀體驗(yàn)。分別從空手道基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備、基本技術(shù)、競(jìng)技規(guī)則、走進(jìn)賽場(chǎng)、益處等方面進(jìn)行講解。是一本專門面向孩子們的體育學(xué)習(xí)漫畫(huà)圖書(shū)，也是《跟世界冠軍學(xué)體育》系列書(shū)中的第8本。

作者簡(jiǎn)介

　　李紅，2010空手道世界冠軍?，F(xiàn)任中國(guó)空手道協(xié)會(huì)執(zhí)委、國(guó)家空手道隊(duì)技術(shù)顧問(wèn)、中國(guó)人民公安大學(xué)教師。李紅是中國(guó)第一位空手道世界冠軍和大滿貫獲得者，國(guó)際運(yùn)動(dòng)健將，曾獲央視最佳運(yùn)動(dòng)員提名獎(jiǎng)。作為國(guó)家空手道隊(duì)第一批運(yùn)動(dòng)員，李紅于2010年獲得中國(guó)空手道項(xiàng)目第一個(gè)世界冠軍，隨后又取得亞運(yùn)會(huì)、亞錦賽冠軍，實(shí)現(xiàn)空手道項(xiàng)目重大賽事多個(gè)金牌零的突破，是中國(guó)空手道界**代表性人物，在世界運(yùn)動(dòng)界為中國(guó)空手道贏得了尊重與地位。

圖書(shū)目錄

第一章基礎(chǔ)知識(shí)
Lesson 1 歡迎來(lái)到空手道世界
Lesson 2 感受空手道的魅力
Lesson 3 空手道的起源與發(fā)展
Lesson 4 空手道的種類與特點(diǎn)
第二章運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備
Lesson 5 運(yùn)動(dòng)裝備
Lesson 6 空手道禮儀
Lesson 7 熱身運(yùn)動(dòng)
第三章空手道基本技術(shù)
Lesson 8 型（Kata）基本功
Lesson 9 組手（Kumite）架構(gòu)
Lesson 10 空手道基本步法
Lesson 11 空手道拳法技術(shù)
Lesson 12 空手道腿法技術(shù)
Lesson 13 空手道摔法技術(shù)
Lesson 14 空手道組合技術(shù)
Lesson 15 空手道防守技術(shù)
第四章空手道競(jìng)技規(guī)則
Lesson 16 規(guī)則特點(diǎn)
Lesson 17 比賽場(chǎng)地、比賽時(shí)間
Lesson 18 得分部位
Lesson 19 得分分值
Lesson 20 得分標(biāo)準(zhǔn)
Lesson 21 判定勝負(fù)
Lesson 22 禁止行為
Lesson 23 警告和處罰
Lesson 24 裁判的旗語(yǔ)
第五章走進(jìn)空手道賽場(chǎng)
Lesson 25 挑戰(zhàn)賽報(bào)名
Lesson 26 挑戰(zhàn)賽抽簽
Lesson 27挑戰(zhàn)賽預(yù)賽
Lesson 28挑戰(zhàn)賽半決賽
Lesson 29 挑戰(zhàn)賽決賽
第六章練習(xí)空手道益處多
Lesson 30 行為規(guī)范
Lesson 31 增強(qiáng)體質(zhì)
Lesson 32 自我保護(hù)
Lesson 33 性格塑造
Lesson 34 習(xí)慣養(yǎng)成
Lesson 35 收獲友誼
空手道國(guó)際大賽
世界空手道聯(lián)盟