田徑運(yùn)動(dòng)實(shí)用教程

項(xiàng)目一 田徑運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)一 田徑運(yùn)動(dòng)的定義及項(xiàng)目分類
任務(wù)二 田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與功能
任務(wù)三 田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況
項(xiàng)目二 田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理
任務(wù)一 跑的技術(shù)原理
任務(wù)二 跳躍的技術(shù)原理
任務(wù)三 投擲的技術(shù)原理
項(xiàng)目三 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練
任務(wù)一 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)
任務(wù)二 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
項(xiàng)目四 短跑
任務(wù)一 短跑技術(shù)
任務(wù)二 短跑教學(xué)
任務(wù)三 短跑訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
項(xiàng)目五 中長跑
任務(wù)一 中長跑技術(shù)
任務(wù)二 中長跑教學(xué)
任務(wù)三 中長跑訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
項(xiàng)目六 跨欄跑
任務(wù)一 跨欄跑技術(shù)
任務(wù)二 跨欄跑教學(xué)
任務(wù)三 跨欄跑訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
項(xiàng)目七 跳高
任務(wù)一 跳高技術(shù)
任務(wù)二 跳高教學(xué)
任務(wù)三 跳高訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
項(xiàng)目八 跳遠(yuǎn)
任務(wù)一 跳遠(yuǎn)技術(shù)
任務(wù)二 跳遠(yuǎn)教學(xué)
任務(wù)三 跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
項(xiàng)目九 推鉛球
任務(wù)一 推鉛球技術(shù)
任務(wù)二 推鉛球教學(xué)
任務(wù)三 推鉛球訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
項(xiàng)目十?dāng)S標(biāo)槍
任務(wù)一 擲標(biāo)槍技術(shù)
任務(wù)二 擲標(biāo)槍教學(xué)
任務(wù)三 擲標(biāo)槍訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
項(xiàng)目十一 馬拉松
任務(wù)一 馬拉松技術(shù)
任務(wù)二 馬拉松教學(xué)
任務(wù)三 馬拉松訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
項(xiàng)目十二 田徑運(yùn)動(dòng)其他項(xiàng)目介紹
任務(wù)一 競走
任務(wù)二 接力跑
任務(wù)三 3000米障礙跑
任務(wù)四 撐竿跳高
任務(wù)五 三級跳遠(yuǎn)
任務(wù)六 擲鐵餅
任務(wù)七 擲鏈球
任務(wù)八 全能運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目十三 田徑運(yùn)動(dòng)場地與競賽常識(shí)
任務(wù)一 田徑運(yùn)動(dòng)場地
任務(wù)二 田徑運(yùn)動(dòng)權(quán)威組織
任務(wù)三 田徑運(yùn)動(dòng)的重大賽事
任務(wù)四 田徑運(yùn)動(dòng)競賽裁判法
參考文獻(xiàn)