不聽講！愛說話！愛做小動作！孩子上課總走神，媽媽怎么辦

章　孩子上課總走神，媽媽怎么辦？——探究孩子走神的原因
媽媽，我不喜歡數(shù)學(xué)課——孩子對某門課程不感興趣而走神       2
我真聽不懂?。?mdash;—不能理解老師講的內(nèi)容，就難免走神    4
媽媽，我討厭那個老師！——因為不喜歡老師，所以不專心聽課      7
那些內(nèi)容我早就會了！——孩子學(xué)得快于或早于課程的進度       9
媽媽，我實在沒法集中精神——各種原因?qū)е潞⒆幼⒁饬Σ患?nbsp;     11
太煩了！我根本沒法學(xué)——學(xué)習(xí)以外的因素帶來的不良影響       14
哈哈，終于注意到我啦——以走神的方式引起他人的關(guān)注    16
媽媽，我感覺身體不舒服——孩子身體的原因而導(dǎo)致上課走神   18
 
第二章　幫孩子遠離上課走神的法則——從課程入手，找準(zhǔn)關(guān)鍵點
數(shù)學(xué)課，你覺得哪里有問題呢？——關(guān)注孩子的具體問題所在   22
明天數(shù)學(xué)老師會教你使用一種偉大的計算工具——善于激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣       25
孩子，今天回答了幾個問題？——及時了解孩子每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)      29
媽媽小時候是這樣聽課的……——心平氣和，教孩子正確的聽課方法     33
媽媽跟你說一件很好玩兒的事……——幫孩子發(fā)現(xiàn)課程中的新鮮感  37
今天繼續(xù)給媽媽當(dāng)“小老師”吧——孩子更專注、用心聽課的“法寶” 40
孩子，老師也是普通人，很辛苦——理解、尊敬老師自然用心專注  44
 
第三章　提升孩子上課的動機意識——明白為誰學(xué)，孩子上課會更專注
孩子，你在為自己讀書——讀自己的書，立自己的志，成自己的事  50
你丟掉的時間永遠找不回來了——提醒孩子，惜時專注是成功的關(guān)鍵     54
孩子，任何一個走神都有可能錯過精彩瞬間——培養(yǎng)孩子專注上課的意識    58
希望你能成為一個嚴謹?shù)娜?mdash;—越專注，學(xué)習(xí)越有成效，良性循環(huán)  61
孩子，媽媽教你如何分清輕重緩急——課堂上，只有學(xué)習(xí)才是重要的 65
 
第四章　引導(dǎo)孩子專注于課堂內(nèi)容——必須解決走神背后的問題
媽媽，我就是很緊張啊——幫助孩子緩解生活、學(xué)習(xí)中的各種壓力  70
哎呀，還真是沒注意這個小地方——引導(dǎo)孩子重視細節(jié)，遠離粗心大意 74
我感覺學(xué)習(xí)進度越慢，越容易走神——不要讓學(xué)習(xí)進度慢拖了孩子注意力的后腿      78
謝謝媽媽幫我布置書桌和房間，我很喜歡——創(chuàng)造一個利于專注的環(huán)境 81
媽媽，我也很想控制自己，但不會呀——教孩子學(xué)會控制情緒與行為     84
 
第五章　避免學(xué)習(xí)以外的事干擾孩子——不走神，需要清掃的障礙
孩子，時間安排好像不合理呀——學(xué)會安排學(xué)習(xí)與興趣、玩耍的時間     88
生氣了嗎？跟媽媽說說吧，或許能幫到你——不讓孩子把壞情緒帶進課堂    91
家里的事，咱們還是留在家里解決吧——放下“包袱”，輕輕松松走進課堂  95
孩子，這沒什么大不了的——緩解孩子考試前、重大比賽前的緊張感     99
少去一次廁所，你會更棒的——善于用“減法”幫孩子一步步增強注意力    103
給你一個好身體，這是媽媽的責(zé)任——上課不走神，好基礎(chǔ)一定要打下 107
 
第六章　謹防偏激的教育加重走神——媽媽反省改變，孩子更專注
你怎么總是不好好聽課呢？——媽媽自己要緩解焦慮，而不要去指責(zé)孩子    112
就你走神，怎么別人都不走神呢？——盲目比較反而讓孩子無視走神     115
你得好好聽啊，不然可就……——習(xí)慣性地悲觀、乞求，讓孩子逃避走神    118
不好好聽，明天就別去上學(xué)了！——太簡單粗暴，會使孩子懼怕走神     121
你說，是不是別人影響你了？——把責(zé)任推到他人、其他方面是無益的 124
沒事，媽媽給你找好老師補一補——寵溺，讓孩子越發(fā)不重視走神  128
孩子過來一下，聽到?jīng)]有？——不隨意打斷、干擾孩子正在專心做的事 131
我居然患了“大腦肥胖癥”——反思自己是否能專注，能否做好榜樣     135
 
第七章　不可錯過的注意力訓(xùn)練——提升專注力，孩子越學(xué)越有勁
孩子，咱現(xiàn)在就只做這個——訓(xùn)練孩子在一定時間內(nèi)專做一件事      140
娛樂和游戲，也有大用啊——有針對性地對孩子進行有意注意訓(xùn)練  144
讀書時間，30分鐘咱都不動——閱讀訓(xùn)練，讓孩子沉下心來不浮躁 148
咱們比賽，看誰先走出迷宮——對孩子進行目標(biāo)引導(dǎo)訓(xùn)練    152
孩子，指尖上有智慧——對孩子進行動手能力訓(xùn)練，越投入越專注  155