閱讀合伙人：改善親子關(guān)系的共讀法

自 序
第一篇 為什么要強(qiáng)調(diào)親子共讀？
第一章 建立和諧關(guān)系
01　以關(guān)系為導(dǎo)向
02　強(qiáng)化安全基地
第二章 應(yīng)對成長風(fēng)雨
01　提升應(yīng)對能力
02　提供釋放渠道
第二篇 解決育兒難題的親子共讀方法？
第三章 通過親子共讀正視孩子膽小自卑的問題
01　引導(dǎo)正面歸因
02　培養(yǎng)積極情緒
03　增強(qiáng)自我效能感
04　探索自身優(yōu)勢
05　實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)脫敏
第四章 通過親子共讀緩解孩子多動的問題
01　保持內(nèi)心安寧
02　培養(yǎng)專注力
03　體驗(yàn)“工作”狀態(tài)
04　鍛煉“執(zhí)行功能”
05　強(qiáng)調(diào)動靜結(jié)合
第五章 通過親子共讀幫助叛逆好勝的孩子
01　培養(yǎng)“真正的自信”
02　提供均衡的“關(guān)系菜單”
03　培養(yǎng)孩子的社會責(zé)任感
04　增加有效溝通
05　走出社交誤區(qū)
第六章 通過親子共讀防止孩子沉迷電子產(chǎn)品
01　充實(shí)家庭生活
02　消除孤獨(dú)感
03　促進(jìn)深度學(xué)習(xí)
04　激發(fā)孩子內(nèi)心的夢想
05　建立親子契約
第七章 通過親子共讀解決孩子太乖、缺乏個性的問題
01　結(jié)合自然教育的閱讀
02　用閱讀提高想象力
03　進(jìn)行藝術(shù)啟蒙
04　支持自由表達(dá)
05　減少孩子的挫敗感
第三篇 親子共讀的進(jìn)階技巧？
第八章 以“共讀合伙人”的身份發(fā)起親子共讀
01　善用正念沉著法
02　培養(yǎng)良好的閱讀狀態(tài)
03　堅持個性化教育
第九章 以游戲化的形式豐富親子共讀
01　點(diǎn)燃閱讀興趣
02　打破情感僵局
03　協(xié)助設(shè)置邊界
第十章 以戲劇化的表達(dá)深化親子共讀
01　使用心理狀態(tài)類語言
02　親子共同敘述
03　鼓勵創(chuàng)造性演繹
附 錄
解決常見育兒難題的書單