上海戰(zhàn)疫硬核科普

第一章 戰(zhàn)“疫”科普大事件 …………………………………………………… 1
12 位院士聯(lián)名向上海市民發(fā)出倡議書 /2
上海四家單位聯(lián)合倡議市民使用公筷公勺 /4
上海全面啟動(dòng)春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng) /5
《疫情防控健康科普上海專家共識(shí)》發(fā)布 /7
上海推出健康科普六大舉措 /9
《上海市民衛(wèi)生健康公約》征求市民意見 /11
上海第 32 個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月啟動(dòng) /12
上海疫情防控和愛(ài)國(guó)衛(wèi)生抓七項(xiàng)重點(diǎn)工作 /14
第二章 戰(zhàn)“疫”科普90金句 ………………………………………………… 17
專家金句 /18
其他金句 /28
第三章 戰(zhàn)“疫”經(jīng)典述評(píng) …………………………………………………… 29
疫情能否激發(fā)集體反思：生活方式需要改變 /30
用健康科普助力構(gòu)筑疫情防控“銅墻鐵壁” /32
從“硬核”喊話到金句刷屏，這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”穩(wěn)定人心 /35
健康科普“八音齊奏”：上海疫情防控“神助攻” /38
將“公筷革命”進(jìn)行到底 /42
直擊市民心里的“怎么辦”，抗疫科普為“戰(zhàn)斗力”持續(xù)補(bǔ)給 /44
“上海人買口罩全國(guó)第一”就是怕死嗎 /47
上海多部門聯(lián)手構(gòu)筑“心理堤壩”，引導(dǎo)公眾以健康心態(tài)投身抗“疫”/48
公筷公勺應(yīng)成健康上海新時(shí)尚 /51
讓公筷公勺成文明標(biāo)配 /55
讓防疫經(jīng)驗(yàn)成為健康生活“啟示錄” /57
把健康教育納入國(guó)民教育，是為一代新人打“疫苗” /59
第四章 戰(zhàn)“疫”科普作品…………………………………………………… 61
上海加強(qiáng)可疑病例篩查，積極防控新冠肺炎 /62
呼吸道傳染病高發(fā)，節(jié)前提醒教你遠(yuǎn)離它 /62
如何挑選、佩戴口罩 /64
新型冠狀病毒防護(hù)——正確洗手 /66
喊出來(lái)不如“汗”出來(lái) /68
如何合理使用口罩？專家：“五戴、三不戴” /69
新型冠狀病毒能否通過(guò)糞 - 口傳播 /70
防疫期間：產(chǎn)檢詩(shī)七首 /70
重復(fù)使用口罩，須做到“三要、三不要” /72
如何判定新冠肺炎的密切接觸者 /73
核酸檢測(cè)緣何“假陰性” /74
給返程復(fù)工朋友們的十個(gè)提醒 /75
復(fù)工了，請(qǐng)學(xué)會(huì)科學(xué)、合理使用口罩 /77
吸煙無(wú)法阻擋新型冠狀病毒 /79
足不出戶，中醫(yī)導(dǎo)引保健康 /80
面對(duì)疫情，做到“三心”“二意”“四平”“八要” /83
六個(gè)健康飲食提示提升“作戰(zhàn)能力” /85
合理使用消毒劑 /87
預(yù)防性消毒須有“正確的打開方式” /88
當(dāng)“新冠”遇上寒潮，還能使用集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)嗎 /90
新型冠狀病毒，隨便一摸就會(huì)感染嗎 /92
輕松愉悅的情緒狀態(tài)是天然“疫苗”/93
關(guān)于額溫計(jì)的十大疑問(wèn)，計(jì)量專家這么說(shuō) /95
不出門、不下館子，一日三餐怎么吃 /97
血漿治療是新冠肺炎患者的“特效藥”嗎 /99
防控疫情，需要對(duì)自來(lái)水加大消毒力度嗎 /100
疫情防控期，不同年齡段的孩子這么吃 /101
眼睛是感染新型冠狀病毒的“入口”嗎 /103
到底哪些動(dòng)物不能吃 /104
“抗疫有問(wèn)題 新民來(lái)解答”系列摘選 /107
疫情防控市民心理疏導(dǎo) 18 問(wèn)（摘選） /112
居家清潔衛(wèi)生“四字訣”：健康防疫的“硬核實(shí)力” /114
疫情期間買水果、吃水果有講究 /115
分餐與合餐，飲食文化的演變 /116
天熱了，新冠肺炎會(huì)像“非典”那樣消失嗎 /118
新冠肺炎防控健康科普 50 問(wèn) /120
中藥茶飲方如何預(yù)防新冠肺炎 /129
脫口秀：疫情眾生相 /130
如何化解疫情下的過(guò)度焦慮 /132
非常時(shí)期，做好皮膚防護(hù) /134
拿什么療愈新冠肺炎痊愈者的“心病” /136
疫情期間，警惕青少年得“心病” /138
新型冠狀病毒感染患者康復(fù)鍛煉注意事項(xiàng) /140
“二級(jí)響應(yīng)”下市民健康防護(hù)的六點(diǎn)提示 /141
合理消毒，打贏防疫“持久戰(zhàn)” /142
莫讓陋習(xí)成為新型冠狀病毒的“幫兇” /144
七大“新冠”熱點(diǎn)問(wèn)題解答 /146
防控等級(jí)下調(diào)，專家建議口罩“四戴、三不戴” /148
“公筷公勺 20 問(wèn)”為你解惑（摘選） /149
25 問(wèn)帶你了解《上海市民衛(wèi)生健康公約》 /151
權(quán)威解讀“無(wú)癥狀感染者” /155
重返校園生活 20 問(wèn)（摘編） /157
上海市民“不良生活方式排行榜”出爐 /160
第五章 戰(zhàn)“疫”新聞發(fā)布會(huì)科普…………………………………………… 165
科普問(wèn)答 /166
健康提示 /174
復(fù)工復(fù)產(chǎn)健康提示 /174
居家健康提示 /175
市內(nèi)出行健康提示 /176
辦公樓宇防護(hù)健康提示 /177
室內(nèi)運(yùn)動(dòng)健康提示 /178
居家學(xué)習(xí)健康提示 /180
公眾就醫(yī)健康提示 /181
居家用眼健康提示 /182
安心“宅”家健康提示 /183
慢性病患者疫情期間健康提示 /184
頸痛、肩背痛的健康提示 /185
個(gè)人防護(hù)健康提示 /186
市民關(guān)注熱點(diǎn)問(wèn)題的健康提示 /187
疫情防控相關(guān)健康提示 /188
兒童青少年居家生活健康提示 /190
口腔保健健康提示 /191
“三八”婦女節(jié)女性健康提示 /192
自帶“便當(dāng)”健康提示 /194
家庭消毒健康提示 /195
體育鍛煉健康提示 /196
愛(ài)護(hù)耳鼻健康提示 /197
說(shuō)說(shuō)疫情期間的“小心事” /199
兒童發(fā)熱健康提示 /200
預(yù)防兒童消化道異物健康提示 /201
公共場(chǎng)所個(gè)人防護(hù)提示 /202
如何提升免疫力和抵抗力/203
《上海市民衛(wèi)生健康公約》征求市民意見 /204
戶外活動(dòng)健康提示 /205
后記……………………………………………………………………207