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淡定的女人最優(yōu)雅

淡定的女人最優(yōu)雅

定 價(jià):¥38.00

作 者: 若思 著
出版社: 德宏民族出版社
叢編項(xiàng): 成長(zhǎng)文庫(kù)
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787555813200 出版時(shí)間: 2020-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  女人怎樣才能達(dá)到淡定而優(yōu)雅的境界?本書(shū)從掌控情緒、寵辱不驚、溫文爾雅、內(nèi)在的從容等方面娓娓道來(lái),幫助讀者重新建構(gòu)對(duì)優(yōu)雅、淡定等優(yōu)秀特質(zhì)的認(rèn)知,從理論到實(shí)踐,助你一步步修煉出獨(dú)屬于自己的優(yōu)雅女神范兒。 希望每一個(gè)女人都能通過(guò)本書(shū),一步一步,從內(nèi)到外走向優(yōu)雅,并從此成為一道靚麗的風(fēng)景,優(yōu)雅地行走在蜿蜒曲折的生命之路上,開(kāi)啟一個(gè)嶄新的人

作者簡(jiǎn)介

  吳學(xué)剛(筆名若思),吉林省公主嶺市人,中文系畢業(yè),現(xiàn)為中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。知名出版人、策劃人、暢銷書(shū)作家。主要側(cè)重于生活勵(lì)志、心理勵(lì)志、職場(chǎng)經(jīng)管、女性家教等精品暢銷圖書(shū)的選題策劃和撰稿,曾創(chuàng)作出版《每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)》《這樣做事最得體》《凝聚力》《稻盛和夫?qū)懡o年輕人的工作秘笈》《找對(duì)方法做對(duì)事》《擺對(duì)心態(tài)做對(duì)事》《選對(duì)思路做對(duì)事》《用對(duì)時(shí)間做對(duì)事》等多部暢銷書(shū)。

圖書(shū)目錄

目錄
第一章 女人的優(yōu)雅,不過(guò)是淡定自若的狀態(tài)
1.優(yōu)雅是女人一生的事業(yè)............................ 003
2.培養(yǎng)自己迷人的個(gè)性.............................. 005
3.做一個(gè)心理獨(dú)立的女人............................ 010
4.生命的好壞在于你是否用心去體會(huì).................. 013
5.培養(yǎng)屬于自己的興趣愛(ài)好.......................... 017
6.勇敢地面對(duì)死亡.................................. 021
7.生活其實(shí)不用過(guò)得那么累.......................... 024
8.擁有一顆善良的心................................ 028

第二章 腹有詩(shī)書(shū)氣自華,蓄養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)
1.讀書(shū)讓女人雅致飄逸.............................. 037
2.知性女人更優(yōu)雅從容.............................. 043
3.氣質(zhì)是女人的經(jīng)典名片............................ 047
4.有教養(yǎng)的女人芬芳四溢............................ 052
5.文明素養(yǎng)盡顯女人魅力............................ 056
6.有內(nèi)涵的女人是一道靚麗的風(fēng)景.................... 058

第三章 自信的女人更美麗,讓淡定和優(yōu)雅由內(nèi)綻放
1.自信是女人最好的裝飾品.......................... 067
2.自信的女人最美麗................................ 072
3.心態(tài)決定女人的命運(yùn).............................. 075
4.不要做自卑的“丑小鴨”.......................... 080
5.自信女人能看到沙漠中的星星...................... 084
6.做一個(gè)自強(qiáng)不息的女人............................ 089

第四章 除卻心霾,活出一份淡然的心境
1.快樂(lè)的女人是最美的.............................. 097
2.用智慧化解煩惱.................................. 101
3.女人應(yīng)控制好自己的情緒.......................... 104
4.把憂郁關(guān)在“心門(mén)”之外.......................... 108
5.心情好壞,自己說(shuō)了算............................ 115
6.開(kāi)啟封閉的心靈之門(mén).............................. 118
7.女人要遠(yuǎn)離抑郁癥................................ 123

第五章 寬和從容的女人,是一道優(yōu)雅的風(fēng)景線
1.熄滅心中的怨恨之火.............................. 129
2.女人不要苛求完美................................ 133
3.寬容大度也是一種愛(ài).............................. 138
4.用感恩的心對(duì)待生活.............................. 141
5.寬容的女人最有人緣.............................. 145
6.女人切忌心胸狹窄................................ 147
7.女人謙虛才能贏得尊重............................ 150
8.不用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己........................ 153

第六章 寵辱不驚,以優(yōu)雅的姿態(tài)走過(guò)生命的悲喜
1.知足的女人才能常樂(lè).............................. 161
2.懂放棄的女人最聰明.............................. 164
3.欲望越小的女人越幸福............................ 170
4.換一種思路對(duì)待財(cái)富.............................. 175
5.虛榮,死要面子活受罪............................ 178
6.懂得裝“傻”的女人最幸福........................ 180
7.嫉妒是女人心靈上的斑點(diǎn).......................... 184

第七章 笑對(duì)困境,活出一個(gè)優(yōu)雅的自己
1.永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài).............................. 191
2.堅(jiān)強(qiáng)能改變女人的命運(yùn)............................ 194
3.堅(jiān)定信念,永不放棄.............................. 196
4.女人,要對(duì)沮喪說(shuō)不.............................. 202
5.逆境是人生難得的歷練............................ 204
6.女人更應(yīng)正視挫折................................ 207
7.做堅(jiān)強(qiáng)而又有魅力的女人.......................... 210

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