場景記憶法

第1章
聰明的人在無意識中進行的學習的可視化
?? ?? Lesson1 記憶技巧的實質(zhì)
?? ?? Lesson2 與傳統(tǒng)學習法、記憶法的區(qū)別
?? ?? Lesson3 有效的記憶法與無效的記憶法
?? ?? Lesson4 為了不使記憶法成為紙上談兵的空洞理論
第2章
從文章中記憶信息是最基本的記憶學習方法
?? ?? Lesson1 一篇文章要先看其大致的框架，然后再閱讀詳細內(nèi)容
?? ?? Lesson2 翻開書，要首先尋找結(jié)論
?? ?? Lesson3 關注主語 + 謂語的方法
?? ?? Lesson4 不需要的文章全部用括號括起來
?? ?? Lesson5 把目標限定到關鍵詞上
?? ?? Lesson6 即時重復以當場強化記憶
第3章
聰明人的記憶是從整理信息開始的
?? ?? Lesson1 將 3 行用自己的語言并為 1 行去記憶
?? ?? Lesson2 抽取共同項進行練習
?? ?? Lesson3 用多個視角捕捉信息的技巧
?? ?? Lesson4 自己出題記憶法
?? ?? Lesson5 記憶理由，從理由開始回顧
?? ?? Lesson6 通過經(jīng)常比較，不斷加深記憶
?? ?? Lesson7 以“設定條件的自我解說”來整理知識
第4章
不厭其煩地重復，這是聰明人的記憶方法！
?? ?? Lesson1 復習的時候，要顧及周邊的相關內(nèi)容反復學習
?? ?? Lesson2 在大腦中即時重復的方法
?? ?? Lesson3 5 分鐘→ 40 分鐘→ 5 分鐘的迷你反復學習法
?? ?? Lesson4 經(jīng)常重復的信息、偶然重復的信息
?? ?? Lesson5 在遺忘前重新記憶是最重要的法則
第5章
通過考試的記憶技巧
?? ?? Lesson1 無與倫比的首字輸入法
?? ?? Lesson2 記憶個數(shù)的技巧
?? ?? Lesson3 用聯(lián)想游戲多次接觸信息
?? ?? Lesson4 在大腦中再現(xiàn)課堂情景，進行記憶
?? ?? Lesson5 利用講解可以記憶更多的東西
?? ?? Lesson6 用摘要式復習法進行簡單重復
?? ?? Lesson7 思考哪里出錯了
?? ?? Lesson8 用 “二次涂層、三次涂層熟記法”進行即時重復
?? ?? Lesson9 將抽象的信息轉(zhuǎn)化為具體信息進行記憶
?? ?? Lesson10 用圖表記憶法將長篇文章凝縮為緊湊型文章
第 6章
選取重要信息，進行高效記憶的技巧
?? ?? Lesson1 要思考為了達成目標所需要“記憶的程度”
?? ?? Lesson2 牢固記憶的方法、適當記憶的方法
?? ?? Lesson3 問題是選取信息的工具
?? ?? Lesson4 習題集的使用方法
?? ?? Lesson5 最重要的是打好基礎
?? ?? Lesson6 定制一個適合自己的記憶法