健身解剖圖解501：核心訓練

　　介紹了501種鍛煉方法，為身體設計了大量的練習和功能性運動，包括全身肌肉和局部肌肉解剖圖，運動訓練圖解。書中的每一個練習都包含教學圖像和詳細的指導，解剖插圖突出主要和次要的工作肌肉，提示正確的形式，以確保讀者的訓練安全和有效。內(nèi)文展示了不同類型的輔助運動工具和不同級別的挑戰(zhàn)，無論讀者的健身水平和經(jīng)驗如何，每個人都能從運動中獲益。

　　丁自海，南方醫(yī)科大學解剖學教授，博士生導師，微創(chuàng)外科解剖學研究所所長，中國臨床解剖學雜志副主編，廣東省手外科學會委員。從事解剖學教學和研究32年，對臨床解剖學研究有較深造詣，在脊柱解剖學、手外科解剖學、組織瓣、微創(chuàng)外科解剖學、實驗性神經(jīng)傷基礎研究等方面取得較突出成績。