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  • 離退休人員健康保健實用指南

    離退休人員健康保健實用指南

    《離退休人員健康保健實用指南》編委會 編…

    《離退休人員健康保健實用指南》從健康長壽的角度,結(jié)合我國中老年人的身心特…

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  • 年輕10歲的保養(yǎng)圣經(jīng)

    年輕10歲的保養(yǎng)圣經(jīng)

    (英)尼科·漢博爾頓·瓊斯(Ham…

    《年輕10歲的保養(yǎng)圣經(jīng)》涉及的每一樣?xùn)|西并不都是可行的,也不會都適合你。我…

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  • 如皋長壽方案

    如皋長壽方案

    大隱 著

    本書為您獻(xiàn)上:一、9個如皋老人常年堅持的健康飲食原則,6種他們餐桌上最常出…

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  • 老年健康照護

    老年健康照護

    盧桂珍 著 盧桂珍 編

    《教育部高職高專公共事業(yè)類專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會推薦教材國家級精品課教材…

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  • 老年長壽滋養(yǎng)方

    老年長壽滋養(yǎng)方

    馮德華、盧紫曄

    各種疾病的癥狀像多米諾骨牌一樣一個接著一個地出現(xiàn)在我們患有白內(nèi)障的眼前,…

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  • 教你活到100歲

    教你活到100歲

    王煥華

    人們常說:名老中醫(yī)最懂得養(yǎng)生保健。這是因為傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)里蘊藏著極其豐富而寶…

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  • 延年益壽金鑰匙

    延年益壽金鑰匙

    呂曉華

    呈現(xiàn)在您面前的《延年益壽金鑰匙》,表達(dá)的是后輩對前輩的敬意?!堆幽暌鎵劢稹?/p>

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  • 中老年保健手冊

    中老年保健手冊

    蔡鳴 著

    《中老年保健手冊》著重于實用方法的介紹,寓理論于方法之中,是集自保、自養(yǎng)…

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  • 年過40歲健康不要亮紅燈

    年過40歲健康不要亮紅燈

    花蓮慈濟醫(yī)院中心醫(yī)師團隊 等編著

    40歲,人類老化的重要關(guān)卡,26個中年以后健康問題,教你了解、面對、治療、預(yù)…

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  • 新版養(yǎng)老奉親書:子女給父母的最好禮物

    新版養(yǎng)老奉親書:子女給父母的最好禮物

    王耀堂,閆燕秋 著

    本書是為如何養(yǎng)老侍奉雙親的生活和身體而撰著的,關(guān)于老年人防病治病、保健強…

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  • 中老年運動處方

    中老年運動處方

    陳陽春 等編

    生命在于合理運動……本書針對中老年人的生理變化特點,介紹了適宜中老年人運…

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  • 小事決定長壽

    小事決定長壽

    顧勇,陳麗娟 編著

    月有陰晴圓缺,人有生老病死。健康長壽,可以說是人類共同的愿望,人人都希望…

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  • 輕輕松松一百歲

    輕輕松松一百歲

    張景

    《輕輕松松一百歲》一書從日常生活、醫(yī)藥、自然、社會、精神、藝術(shù)、運動、宗…

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  • 拯救你的記憶力:如何應(yīng)對中年人記憶力衰退

    拯救你的記憶力:如何應(yīng)對中年人記憶力衰退

    (美)萊明 著,趙雪,張絢麗 譯

    人到中年,當(dāng)你的注意力開始分散,記憶力逐漸衰退時,每天進行多種不同的體育…

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  • 長壽的奧秘

    長壽的奧秘

    楊仕俊

    健康長壽素來是人類永恒的話題和美好的愿景。作者根據(jù)所學(xué)的社會學(xué)專業(yè)知識及…

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  • 健康就是福:老年人養(yǎng)生保健全典

    健康就是福:老年人養(yǎng)生保健全典

    肖艷,楊忠敏 主編

    我們所提倡的老年人保健,并不是要逆自然而行,而是在自然的限度之內(nèi),盡力延…

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  • 快樂養(yǎng)生:長壽妙招600

    快樂養(yǎng)生:長壽妙招600

    彭昭維,彭凡 編著

    本昌是一本力求簡明、通俗、實用的長壽養(yǎng)生經(jīng)驗匯編,囊括日常健康養(yǎng)生的方方…

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  • 長壽圣經(jīng)

    長壽圣經(jīng)

    (美)斯莫爾,(美)沃根 著,石曉艷,李…

    《長壽圣經(jīng)》為我們提供了關(guān)于健康老化的綜合信息,并就記憶力的保持、飲食的…

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  • 長壽老人零食寶典

    長壽老人零食寶典

    趙星爍

    《長壽老人零食寶典》是一本關(guān)于老年人的零食秘笈。在食品極度豐富的今天,多…

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  • 老年保健

    老年保健

    (美國)美國《預(yù)防》雜志 編;任冰 譯

    人口老齡化已是全球關(guān)注的發(fā)展趨勢,如何讓中老年人永葆青春,遠(yuǎn)離疾病和痛苦…

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  • 中老年健康長壽1000問

    中老年健康長壽1000問

    周文博

    人最寶貴的是生命,生命最重要的是健康。健康是人創(chuàng)造財富的必備資本,是家庭…

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  • 中老年健康管理全書

    中老年健康管理全書

    張麗

    人們都說“生老病死”是自然規(guī)律,為什么不能越老越健康7越快樂?生理的“衰…

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  • 長壽保健大全

    長壽保健大全

    崔鐘雷 編

    人吃五谷雜糧難免會生病,健康的生活方式可以避免一些疾病的入侵,從而使人健…

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  • 登上100歲減齡長壽快車

    登上100歲減齡長壽快車

    周文博

    長壽之道,并不是壽命本來短而硬要把它加長,只不過是讓壽命達(dá)到它應(yīng)達(dá)到的數(shù)…

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  • 飲食調(diào)補與中老年保健

    飲食調(diào)補與中老年保健

    江寧熙、劉剛

    《飲食調(diào)補與中老年保健》共三篇,分別為綜述,飲食調(diào)補的食物,飲食調(diào)補的例…

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  • 更年期女性健康事典

    更年期女性健康事典

    周輝政

    更年期之前,你可能便聽說過種種關(guān)于更年期的流言,似乎它總是和身體異常,負(fù)…

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  • 社區(qū)老年病防治與自我調(diào)理

    社區(qū)老年病防治與自我調(diào)理

    鄒宇華、陶茂萱

    暫缺簡介...

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  • 老年人健康生活手冊

    老年人健康生活手冊

    李偉、曹健、霍曉青

    什么是老年人?什么是人口老齡化?人口老齡化的界定?什么是“超老年型”社會…

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  • 越老越健康

    越老越健康

    苗懿德

    斯坦福大學(xué)的勞拉幾,卡斯騰森博士說:“當(dāng)生命越接近終點,人們越意識到生命…

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  • 老年健康問題

    老年健康問題

    尹學(xué)兵

    人生在世,健康第一。有一副好身板,別人奪不去,金錢買不到,權(quán)勢換不來,健…

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  • 停住時間的腳步:抗衰老新概念

    停住時間的腳步:抗衰老新概念

    (美)克拉茨、(美)戈德曼

    對于想了解身體是怎樣工作,怎么衰老的,以及對這些過程我們能做些什么的普通…

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  • 中國老年手冊

    中國老年手冊

    盧祥之 編

    20世紀(jì)90年代以來,我國的老齡化進程明顯加快。2005年底國務(wù)院組織的全國人口…

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  • 人間最美夕陽紅

    人間最美夕陽紅

    李建軍

    豐富而美麗的人生,和諧而幸福的家庭是人類永恒的追求。著名學(xué)者李建軍教授傳…

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  • 老年健康照護

    老年健康照護

    李映蘭、盧桂珍

    本書的編寫,以健康自理、健康促進為理念,并運用護理程序,在老年人的健康評…

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  • 125種常見食物的養(yǎng)生功效

    125種常見食物的養(yǎng)生功效

    陳剛、于帆 編

    隨著生活水平的提高,人們對于飲食越來越講究,于是出現(xiàn)了一個矛盾的現(xiàn)象,一…

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  • 人到中年也健康:都市壓力下的中年健康方略

    人到中年也健康:都市壓力下的中年健康方略

    楊向東

    《人到中年也健康:都市壓力下的中年健康方略》正是圍繞這三個方面,解析生活…

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  • 中年人的健康是吃出來的

    中年人的健康是吃出來的

    王曉燕

    盡管中年人有些機能的下降不可避免,但通過正確的飲食調(diào)養(yǎng),完全能做到保持健…

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  • 老年人不生病的智慧

    老年人不生病的智慧

    魯曼俐

    身體有病了再去治是被動的、迫不得已的行為,身心都遭受比較大的損害。只有在…

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  • 中老年自我保健指南(大字版)

    中老年自我保健指南(大字版)

    中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會 編著

    《中老年自我保健指南(大字版)》以科學(xué)證據(jù)為基礎(chǔ),緊密聯(lián)系我國當(dāng)代老年人…

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  • 老壽星談養(yǎng)生

    老壽星談養(yǎng)生

    王雷、子奇、楊煥瑞 編

    長壽是每一個人的夢想和追求的目標(biāo),但是長壽的秘訣并非人人皆知,養(yǎng)生之道也…

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