干部心理健康與心理調適

第一部分　總論
一、心理健康的意義　/ 002
二、常見心理問題　/ 014
三、心理問題原因分析　/ 026
四、心理調適方法　/ 031

第二部分　工作篇
背景知識　/ 034
一、從政心理與從政行為　/ 038
二、位子與階梯　/ 045
三、職業(yè)倦怠與心理資本　/ 052

第三部分　人際篇
背景知識　/ 061
一、人事調整與心理舒適區(qū)　/ 069
二、心理沖突與角色心理　/ 073
三、人際交往與戒備心理　/ 079

第四部分　家庭篇
背景知識　/ 083
一、“鐵娘子”與傳統(tǒng)女性角色期待　/ 088
二、親子關系與家庭教育　/ 099
三、夫妻關系與家庭和諧　/ 111

第五部分　身體篇
背景知識　/ 122
一、慢性疲勞綜合征　/ 133
二、尋找丟失的睡眠　/ 143

第六部分　信仰篇
背景知識　/ 149
一、迷信心理的作祟　/ 151
二、金錢的誘惑　/ 160
三、不良嗜好的推手　/ 168

參考文獻　/ 174

附件
一、生活事件量表（LES）　/ 177
二、癥狀自評量表 -SCL90　/ 183
三、抑郁自評量表（SDS）與漢密爾頓抑郁量表（HAMD）　/ 196

后記　/ 205