美國兒童情緒自控訓練手冊（平裝）

　　這是一本寫給小學生及家長的憤怒情緒控制手冊，全書分為三部分： *部分告訴孩子憤怒情緒是什么，憤怒情緒有哪些表現以及憤怒情緒產生的原因。孩子只有正確地認識憤怒情緒、清楚地了解憤怒情緒產生的原因，才能學會如何控制憤怒情緒。 ·憤怒有很多種 ·你的臉上寫著憤怒 ·你有憤怒按鈕 ·了解你所有的情緒 ·遠離暴力節(jié)目和暴力游戲 第二部分教給孩子一些簡單實用的方法，告訴孩子應該如何管理自己的憤怒情緒。 ·用深呼吸讓自己平靜 ·放松你的身體 ·管理不良情緒 ·學會和自己積極地對話 ·培養(yǎng)你的耐心 ·管理挫折感 第三部分告訴孩子在人際交往過程中要注意什么。因為易怒的孩子在生活中可能更容易與他人發(fā)生矛盾，這部分會教給孩子在人際交往中應該如何理解別人，以及如何跟大家更好地相處。 ·對你的感受負責 ·理解別人的觀點 ·了解規(guī)則 ·與他人和解 ·成為一個輸得起的人 ·不要因為自己的問題而責備他人

　　勞倫斯·E.夏皮羅博士：美國知名兒童心理學家和教育專家，以創(chuàng)新的游戲治療技巧聞名。他發(fā)明了100多個心理治療游戲，被全世界的心理咨詢師應用。他為家長、孩子和從事心理健康工作的專業(yè)人士寫了50多本書，作品被翻譯成27種語言，在全世界范圍銷售。夏皮羅博士還是一家專業(yè)心理健康服務公司的創(chuàng)始人，開發(fā)了多個心理健康APP和網站。此外，他還是一家專業(yè)心理健康服務公司的創(chuàng)始人。 扎克·佩塔海勒：美國新學院藝術碩士，自由作家。 安娜·F.格林沃爾德：美國布林莫爾學院社會工作研究所社會服務碩士，曾經是一名幼兒教師。