大學(xué)體育與健康

　　《大學(xué)體育與健康》涉及的主要內(nèi)容有體育與健康、科學(xué)健身觀、體育文化、田徑運動、球類運動、武術(shù)、健美運動、休閑體育、體育欣賞與體育競賽等。在強調(diào)打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)的同時，圍繞“終身體育”所追求的目標，增加反映運動項目特征和體現(xiàn)運動文化價值的內(nèi)容。集基礎(chǔ)理論與實踐為一體，融課內(nèi)、外知識于一爐。在編排上充分體現(xiàn)知識性、系統(tǒng)性和先進性，便于課內(nèi)、外教學(xué)與輔導(dǎo)?！洞髮W(xué)體育與健康》中除了對每一項運動的發(fā)展特點、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)作簡明扼要的敘述外，還編有發(fā)展速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法等，使學(xué)生能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握終身受用的鍛煉方法，促進職業(yè)能力的形成，提高體育文化素養(yǎng)，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。《大學(xué)體育與健康》充分考慮到學(xué)生的生理和心理特征以及接受能力等因素，內(nèi)容循序漸進，由淺人深，語言簡練易懂；同時考慮到職業(yè)院校各類專業(yè)的不同特點，根據(jù)畢業(yè)生走向社會的職業(yè)需求，注意培養(yǎng)學(xué)生掌握職業(yè)實用性運動技能與技巧，培養(yǎng)學(xué)生掌握與職業(yè)特點相近的體育運動項目，培養(yǎng)其未來職業(yè)所需心理素質(zhì)，提高未來職業(yè)所需的一般運動素質(zhì)和特殊運動素質(zhì)，提高學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗能力。

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