給孩子的心理學(xué)

Part 1 吃飽睡好精神好
忍住看漫畫的沖動吧！——棉花糖實驗 ... 002
面對巧克力餅干的誘惑，拒絕還是接受？——珍貴的意志力 ... 009
愿望成真的要訣——目標(biāo)和計劃的重要性 ... 016
睡覺是浪費時間嗎？——睡眠與表現(xiàn) ... 022
人為什么會做夢？——睡眠與夢的關(guān)系 ... 029
Part 2 面對社會你我他
專家說的話就一定可靠嗎？——權(quán)威的魔力 ... 038
心理測驗超準(zhǔn)的秘密——巴南效應(yīng) ... 045
為什么沒有人幫忙？——旁觀者效應(yīng) ... 052
說服他人的妙方——門檻效應(yīng) ... 059
跟著人群走，就一定對嗎？——羊群效應(yīng) ... 067
Part 3 如何記憶最輕松
讓大腦輕松記憶的秘訣——神奇數(shù)字7±2 ... 076
在虛擬世界里的回憶——記憶也會“造假”嗎？ ... 084
挑三揀四的記憶特質(zhì)——首因效應(yīng)與近因效應(yīng) ... 092
Part 4 你說的與我想的
與陌生人攀談，比玩手機更有意思嗎？——和陌生人說話的技巧 ... 100
看到別人出糗，為什么會想笑？——冷血與親近之別 ... 107
情人眼里出西施？——暈輪效應(yīng) ... 114
紅色代表女生，藍(lán)色代表男生？——大腦的省力機制 ... 122
第一印象為什么很重要？——印象的秘密 ... 129
Part 5 打造正向的世界
就憑一張嘴，拉近你我的關(guān)系——說話的藝術(shù) ... 138
擺對姿勢，讓我們更有信心——行為的宣言 ... 147
專心做事，是快樂的不二法門——不分心最開心 ... 154
越是禁止，越想去做！——白熊效應(yīng) ... 163
獎勵越多，就會表現(xiàn)越好嗎？——獎金與壓力的杠桿原理 ... 171