定 價(jià)：￥59.80
| 作 者： | 安妮塔，梵戴克 |
| 出版社： | 北京聯(lián)合出版公司 |
| 叢編項(xiàng)： | |
| 標(biāo) 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787559633101 | 出版時(shí)間： | 2019-08-01 | 包裝： | |
| 開(kāi)本： | 頁(yè)數(shù)： | 字?jǐn)?shù)： |
引言 II
\n思?考 & 行?動(dòng)? 1
\n第一天 從當(dāng)前開(kāi)始 2
\n第二天 做一次垃圾桶徹查 6
\n第三天 做一個(gè)零浪費(fèi)套包 12
\n第四天 堆肥，堆肥，堆肥 18
\n第五天 給自己設(shè)置消費(fèi)禁令 23
\n第六天 執(zhí)行你的第一次零浪費(fèi)購(gòu)物 28
\n第七天 烹飪第一頓零浪費(fèi)飯菜 39
\n第八天 杜絕食物浪費(fèi) 43
\n第九天 整理你的住所第一部分 48
\n第十天 安排一個(gè)“項(xiàng)目盤(pán)” 53
\n第十一天 自制美容產(chǎn)品 58
\n第十二天 自制清潔產(chǎn)品 70
\n第十三天 清點(diǎn)你的衣柜 75
\n第十四天 首選二手商品 80
\n第十五天 清理你的住所第二部分 84
\n反?思 & 復(fù)?習(xí)? 93
\n第十六天 給自己開(kāi)一張綠色“處方” 94
\n第十七天 購(gòu)買(mǎi)真正的食品 98
\n第十八天 少吃肉 104
\n第十九天 學(xué)會(huì)接受極簡(jiǎn)主義 108
\n第二十天 分享經(jīng)驗(yàn) 112
\n第二十一天 清理你的思緒 116
\n第二十二天 修修補(bǔ)補(bǔ)將就對(duì)付 122
\n第二十三天 重視體驗(yàn)而不是擁有 128
\n第二十四天 用錢(qián)投票 136
\n第二十五天 服務(wù)他人 142
\n第二十六天 謹(jǐn)慎處理廢棄物品 146
\n第二十七天 創(chuàng)造而非消費(fèi) 152
\n第二十八天 保持極簡(jiǎn)主義風(fēng)格 158
\n第二十九天 參與進(jìn)來(lái) 162
\n第三十天 休息并回顧 168
\n結(jié)論 172
\n參考 175
\n作者簡(jiǎn)介 176
\n致謝 177
\n
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