中醫(yī)推拿按摩入門

第一章 一定要懂的推拿按摩技巧
取穴定位的幾項技巧
一、體表解剖標志定位法
二、骨度折量定位法
簡單易學的按摩手法
常用的按摩手法與作用
推拿的準備工作
推拿按摩的強度與時間
推拿按摩也要知道補瀉
推拿治療的適應(yīng)證與禁忌證
推拿治療的注意事項
推拿異常情況的處理
對癥輔助療法
第二章 哪兒疼按哪兒，跟關(guān)節(jié)肌肉疼痛說再見
頸椎病
肩周炎
手臂疼痛
腰肌勞損
腕關(guān)節(jié)扭傷
踝關(guān)節(jié)扭傷
膝關(guān)節(jié)痛
急性腰扭傷
腰背痛
第三章 舒筋活絡(luò)保健康，擺脫常見病
神經(jīng)衰弱
失眠
心悸
眩暈
偏頭痛
感冒
咳嗽
胃痛
……
第四章 夫妻按摩感情好，捏捏按按祛除婦科、男科病
第五章 輕松一按，美容保健