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內(nèi)容簡介

　　本叢書全面系統(tǒng)地介紹了綜合格斗運動的技術(shù)要領(lǐng)。文字通俗易懂，技術(shù)針對性強，內(nèi)容豐富詳實，詮釋深入，并附有大量精美的3D插圖，圖文并茂。希望能夠?qū)ψx者學(xué)習(xí)綜合格斗技術(shù)，提高技戰(zhàn)術(shù)水平，提供一些有益的幫助和參考?！短叽蚬シ缹嵱眉夹g(shù)/綜合格斗實用教程系列叢書》系統(tǒng)地介紹了綜合格斗運動中站立格斗時使用的各種拳法、腿法、肘法、膝法的基本動作要領(lǐng)，以及各種攻擊技術(shù)的具體應(yīng)用方法和防御反擊措施等等。

作者簡介

　　張海，資深武術(shù)格斗運動撰稿人，黑龍江省武學(xué)研究會副會長，黑龍江省科普作家協(xié)會理事，國內(nèi)首位通過書籍將俄羅斯桑搏（SAMBO）、綜合格斗（MMA）、以色列國術(shù)（KRAV MAGA）等格斗體系全面系統(tǒng)地推薦給中國格斗愛好者的現(xiàn)代體育科普作家。1971年生于哈爾濱。1987年開始于《少林武術(shù)》《少林與太極》《武林》《武魂》《精武》《搏擊》《武門精粹》《拳擊與格斗》等武術(shù)搏擊刊物上發(fā)表賽事報道、人物專訪、技術(shù)論文。作品逾三百篇。2000年以來，主要致力于俄羅斯桑搏、以色列馬伽術(shù)、巴西柔術(shù)、綜合格斗等歐美格斗體系的研究與推廣工作。編撰出版有《實戰(zhàn)桑搏》《街戰(zhàn)桑搏》《桑搏地面纏斗技術(shù)核心》《桑搏地面纏斗臂鎖絕技》《桑搏地面纏斗腿鎖絕技》《以色列國術(shù)》《少林擒拿十大技法》《英國皇家特種部隊格斗術(shù)》等學(xué)術(shù)專著多部。

圖書目錄

第一章拳法攻擊技術(shù)
第一節(jié) 刺拳攻擊技術(shù)
第二節(jié) 直拳攻擊技術(shù)
第三節(jié) 上勾拳攻擊技術(shù)
第四節(jié) 平勾拳攻擊技術(shù)
第五節(jié) 后手擺拳攻擊技術(shù)
第六節(jié) 捶擊技術(shù)
第二章肘法攻擊技術(shù)
第一節(jié) 橫擊肘攻擊技術(shù)
第二節(jié) 上擊肘攻擊技術(shù)
第三節(jié) 后擊肘攻擊技術(shù)
第三章腿法攻擊技術(shù)
第一節(jié) 鞭掃腿攻擊技術(shù)
第二節(jié) 前踢腿攻擊技術(shù)
第三節(jié) 側(cè)踹腿攻擊技術(shù)
第四節(jié) 后蹬腿攻擊技術(shù)
第五節(jié) 回旋踢攻擊技術(shù)
第四章膝法攻擊技術(shù)
第一節(jié) 沖頂膝攻擊技術(shù)
第二節(jié) 側(cè)撞膝攻擊技術(shù)
第三節(jié) 短膝攻擊技術(shù)
第四節(jié) 飛膝攻擊技術(shù)
第五章站立格斗防守技術(shù)
第一節(jié) 肢體接觸性的防守技術(shù)
第二節(jié) 肢體非接觸性的防守技術(shù)
第三節(jié) 防守反擊技術(shù)