思維導圖高效學習法

推薦序一
推薦序二
前言
第一章 思維導圖實現(xiàn)你的天才夢
既沒有天生的“天才”，更沒有注定的“笨蛋”。所有的天賦異稟，不過是經(jīng)過刻苦的學習和反復的用功習得的；而所有的落后，也必定是某一階段的懶惰和懈怠導致的。
第一節(jié) 認識你自己 // 002
第二節(jié) 認識幾位“差”朋友 // 012
“問題”男孩——“變聰明”其實很簡單 // 012
最低IQ——找回“迷路”的智商 // 015
癡呆癥斗爭者——永不屈服的勇士 // 017
第三節(jié) 你比想象中更優(yōu)秀 // 019

第二章 思維導圖撐起學霸天空
學習并非大家想象的那樣苦楚，雖然成功沒有捷徑，但一定有事半功倍的方法。思維導圖就是這樣的方法，只要能應用好，并以此改善你的學習思維和學習策略，輕松學習、逆襲學霸絕非“白日夢”，成為“天才”的目標也將觸手可及。
第一節(jié) 大腦的學習方式 // 024
大腦的思考 // 025
大腦的用進廢退 // 028
大腦的巨大潛能 // 031
大腦的討好者// 032
第二節(jié) 思維導圖的學習優(yōu)勢 // 034
應用原理：向大腦看齊 // 034
學習效能：讓優(yōu)勢聚合 // 037
第三節(jié) 思維導圖的基本特征 // 041
思維導圖的主要特點 // 0
思維導圖的思考模式 // 0
思維導圖的理論基礎 // 0
第四節(jié) 破解認識誤區(qū) // 048
心理誤區(qū)：繪畫零基礎是天然缺陷 // 049
技巧誤區(qū)：畫好思維導圖很難 // 050
觀念誤區(qū)：“拿來主義”省心省力 // 051
評判誤區(qū)：使用思維導圖浪費時間 // 052
是非誤區(qū)：所有可視化圖示都是思維導圖 // 053
第五節(jié) 精英的國際舞臺 // 057
擁抱你的“國際天才團隊” // 057
傾聽全世界的喝彩 // 058

第三章 開啟繪圖的入門密鑰：“2345”
一幅真正的思維導圖，是由非線性的自然流動、豐富色彩的視覺沖擊、形式多樣的圖像展現(xiàn)等必不可缺的要素綜合構成的。它不僅是思維的語言，更是獨特的藝術表現(xiàn)，而其強大的要義也非僅在高效學習上的作用，最為重要的是它具有開啟大腦潛能的巨大力量。
第一節(jié)2項繪制工具 // 062
白紙 // 062
彩筆 // 063
第二節(jié)3大結構主件 // 068
中心圖 // 068
主干 // 069
支干 // 070
第三節(jié)4個核心要素 // 071
顏色 // 071
圖像 // 072
線條 // 072
關鍵詞 // 073
第四節(jié)5類必修秘技 // 074
讓“色彩”綻放情感 // 074
一、冷暖色 // 074
二、對比色 // 075
三、思維導圖色彩運用規(guī)則 // 076
讓“圖像”放飛想象 // 078
一、象形圖 // 078
二、意象圖 // 084
讓“線條”展現(xiàn)靈動 // 091
一、線條的區(qū)分 // 092
二、線條的畫法 // 095
三、線條的呈現(xiàn) // 096
讓“關鍵詞”破解迷局 // 099
一、鎖定關鍵詞身份 // 099
二、確定關鍵詞原則 // 101
三、提煉關鍵詞技巧 // 106
讓“感官”觸動心靈 // 112

第四章 學習應用的精要字訣：“透、構、理”

美國羅耀拉大學的安東尼??J??門托與霍普金斯大學的帕特里克??馬蒂內利教授曾稱贊：“思維導圖是一項提高創(chuàng)造力和生產(chǎn)力的技巧，它能提高個人和組織的學習效率。它是用文字抓住靈感和洞察力的一套革命性方法?！?br />
第一節(jié) 思維導圖學習應用的策略 // 116
“捏柿子”：從最簡單的入手 // 117
“吃甘蔗”：透徹理解知識點 // 118
“摘葡萄”：系統(tǒng)構建知識體系 // 119
“換時間”：先做最重要的事 // 120
第二節(jié) 學習階段 “透”字訣 // 122
語文：詩詞記憶 // 122
數(shù)學：定理推導 // 128
英語：課文學習 // 130
第三節(jié) 復習階段“構”字訣 // 133
構建知識模塊 // 135
一、單詞模塊記憶 // 135
二、句子模塊記憶 // 137
構建知識體系 // 138
一、整理基本結構框架 // 139
二、細化添加知識要點 // 140
第四節(jié) 解題階段“理”字訣 // 143
語文作文寫作 // 144
英文閱讀應用 // 150
數(shù)學應用題解題 // 154
第五章 思維導圖學與練
所有人都以為“杰出”源于“天賦”，“天才”卻說: 我的成就源于“正確的練習”。美國著名心理學家安德斯??埃利克森提出，不論在什么行業(yè)或領域，提高技能與能力的最有效的方法都要遵循“刻意練習”的原則。受訓者通過一系列不會做但可以學習掌握的小任務， 并按順序完成，這是有效步驟的關鍵，所有專家級的水平都是這樣逐漸練出來的。
第一節(jié) 基礎起步 // 160
提取關鍵詞練習 // 160
一、句子練習 // 160
二、段落練習 // 163
思維導圖古詩詞練習 // 164
思維導圖閱讀練習 // 171
第二節(jié) 進階提升 // 177
提取關鍵詞練習 // 177
一、句子練習 // 177
二、段落練習 // 179
思維導圖閱讀練習 // 181
第三節(jié) 學習案例
思維導圖解幾何應用題 // 186
思維導圖解語文閱讀題 // 203
思維導圖快樂學地理 // 210

附錄 優(yōu)秀作品賞析
附錄A中小學學科復習思維導圖 // 217
一、小學語文 // 217
二、小學數(shù)學 // 222
三、小學英語 // 225
四、初中語文 // 226
五、初中數(shù)學 // 229
六、初中幾何 // 229
七、初中物理 // 230
八、初中英語 // 231
九、初中生物 // 233
十、初中地理 // 235
十一、初中科學 // 236
十二、初中歷史 // 237
附錄B專題思維導圖 // 238
附錄C世界思維導圖錦標賽優(yōu)秀作品 // 241

后記 // 245
參考文獻 // 247