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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營養(yǎng)/食療
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  • 白領(lǐng)便當(dāng)80計(jì)：這樣上班有營養(yǎng)

    白領(lǐng)便當(dāng)80計(jì)：這樣上班有營養(yǎng)

    秀逗 編著

    《白領(lǐng)便當(dāng)80計(jì)：這樣上班有營養(yǎng)》是一本專為上班族打造的每日便當(dāng)。誰說健康…

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  • 飲食革命

    飲食革命

    王霞，李麗 編著

    上部 打造適合中國人的營養(yǎng)方案：◇中國人的飲食特點(diǎn)決定健康現(xiàn)狀、◇國人與…

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  • 營養(yǎng)成就健康2：營養(yǎng)治病

    營養(yǎng)成就健康2：營養(yǎng)治病

    馬愛國

    現(xiàn)在人們生活富裕了，但一些“富貴病”卻悄悄向我們靠近，并已成為威脅人們生…

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  • 致命藥方：別讓醫(yī)生開的藥害了你

    致命藥方：別讓醫(yī)生開的藥害了你

    （美）斯丹 著，楊霞，石磊，李超 譯

    我們大多數(shù)人一生總會(huì)吃藥或用若干種藥，這本書的目的并非勸告你不要再找醫(yī)生…

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  • 給老爸老媽的健康吃法

    給老爸老媽的健康吃法

    周婷 主編

    《給老爸老媽的健康吃法》根據(jù)中老年人的生理特點(diǎn)，針對(duì)最常見的12種健康問題…

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  • 中老年合理飲食與食療

    中老年合理飲食與食療

    王勁 著

    隨著人均壽命的延長，社會(huì)的疾病負(fù)擔(dān)也隨之加重，盡管影響人的壽命和健康的因…

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  • 一學(xué)就會(huì)保健湯羹（超值精選300例）

    一學(xué)就會(huì)保健湯羹（超值精選300例）

    《實(shí)用生活》編委會(huì) 編著

    “寧可食無肉，不可食無湯?！睖B(yǎng)生是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，承襲了我國古代…

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  • 這樣吃才健康

    這樣吃才健康

    王炳，朱崇圣 編著

    《這樣吃才健康》作者從“健康地吃，吃出健康的人”的角度出發(fā)，通過現(xiàn)身說法…

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  • 新編飲食宜忌速查2000例

    新編飲食宜忌速查2000例

    養(yǎng)生堂膳食營養(yǎng)組 編

    《新編飲食宜忌速查2000例》最值得推薦之處——相宜食材搭配家常菜、家常菜搭…

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  • 中國人愛吃的100種蔬菜

    中國人愛吃的100種蔬菜

    孫紅彥 編著

    蔬菜的超市生活中總會(huì)遇到的100種蔬菜最全面的介紹，300幅精美插圖讓你立刻成…

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  • 新編滋補(bǔ)湯粥1688例

    新編滋補(bǔ)湯粥1688例

    養(yǎng)生堂膳食營養(yǎng)組 編

    1000余條湯粥養(yǎng)生指導(dǎo)方案，600多個(gè)營養(yǎng)黃金組合，88種常用湯粥食材。

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  • 揚(yáng)長避短健康吃

    揚(yáng)長避短健康吃

    范姝岑 編著

    飲食影響健康是不爭的事實(shí)，藉著對(duì)食物特質(zhì)的了解，可以將它在身體層面的反應(yīng)…

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  • 滋補(bǔ)養(yǎng)腦吃什么圖解

    滋補(bǔ)養(yǎng)腦吃什么圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    大腦是人體神經(jīng)系統(tǒng)的最高級(jí)部分，要養(yǎng)腦健腦，除了睡足睡好、多做運(yùn)動(dòng)以外，…

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  • 滋補(bǔ)養(yǎng)腎吃什么圖解

    滋補(bǔ)養(yǎng)腎吃什么圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本、生命之源。腎病患者在飲食方面，應(yīng)當(dāng)多吃一些黑色食…

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  • 食物相克相宜圖解：肉禽水產(chǎn)篇

    食物相克相宜圖解：肉禽水產(chǎn)篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    本書由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中央的食物分別與四角的食物想找配。本書…

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  • 食物相克相宜圖解：水果干果篇

    食物相克相宜圖解：水果干果篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《食物相克相宜圖解：水果干果篇》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中央的食物…

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  • 白色食物養(yǎng)生圖解

    白色食物養(yǎng)生圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《靈樞·五色》認(rèn)為，白色食物偏重于益氣行氣。肺病患者大多都身體消瘦，…

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  • 本草綱目食物養(yǎng)生圖解：谷糧干果、作料飲料篇

    本草綱目食物養(yǎng)生圖解：谷糧干果、作料飲料篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《本草綱目食物養(yǎng)生圖解：谷糧干果、作料飲料篇》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每…

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  • 紅色食物養(yǎng)生圖解

    紅色食物養(yǎng)生圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《靈樞·五色》認(rèn)為，紅色入心。紅色的食物大多具有益氣補(bǔ)血和促進(jìn)血液、…

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  • 黑色食物養(yǎng)生圖解

    黑色食物養(yǎng)生圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《靈樞·五色》認(rèn)為，黑色食物能增強(qiáng)腎臟之氣。黑色食物個(gè)個(gè)都是養(yǎng)腎的“…

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  • 繽紛花草茶妙用圖解

    繽紛花草茶妙用圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    時(shí)下，喝花草茶成為許多時(shí)尚人士的最愛?；ú莶柚傅氖菍⒅参镏?、莖、葉、花…

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  • 黑心食品識(shí)別圖解

    黑心食品識(shí)別圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《“黑心”食品識(shí)別圖解》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中的圖片分別與周圍…

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  • 便秘吃什么圖解

    便秘吃什么圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    便秘多因大腸積熱，或氣滯，或寒凝，或陰陽氣血虧虛，使大腸傳導(dǎo)功能失司所致…

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  • 食物變廢為寶圖解

    食物變廢為寶圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《食物變廢為寶圖解》每個(gè)框中央的食物分別與四角的食物想找配?！妒澄镒儚U為…

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  • 食物與藥癥宜忌圖解：水果干果篇

    食物與藥癥宜忌圖解：水果干果篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《食物與藥癥宜忌圖解：水果干果篇》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中央的食…

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  • 黃色食物養(yǎng)生圖解

    黃色食物養(yǎng)生圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《靈樞·五色》認(rèn)為，黃色食物能增強(qiáng)脾臟之氣。醫(yī)學(xué)上，黃色食物含有大量…

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  • 食物相克相宜圖解：蔬菜篇

    食物相克相宜圖解：蔬菜篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《食物相克相宜圖解：蔬菜篇》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中的圖片分別與…

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  • 排毒養(yǎng)顏吃什么圖解

    排毒養(yǎng)顏吃什么圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    人體內(nèi)積聚的毒素如不及時(shí)排出，會(huì)逐漸形成一種肉眼看不見的慢性炎癥，這種慢…

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  • 食物與藥癥宜忌圖解：蔬菜篇

    食物與藥癥宜忌圖解：蔬菜篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《食物與藥癥宜忌圖解：蔬菜篇》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中的食物分別…

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  • 食物相克相宜圖解：糧油飲料篇

    食物相克相宜圖解：糧油飲料篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《食物相克相宜圖解：糧油飲料篇》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中央的食物…

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  • 食物與藥癥宜忌圖解：肉禽水產(chǎn)篇

    食物與藥癥宜忌圖解：肉禽水產(chǎn)篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《食物與藥癥宜忌圖解：肉禽水產(chǎn)篇》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中央的食…

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  • 食物與藥癥宜忌圖解：糧油飲料篇

    食物與藥癥宜忌圖解：糧油飲料篇

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《食物與藥癥宜忌圖解：糧油飲料篇》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中央的食…

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  • 這么吃更好圖解

    這么吃更好圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    《這么吃更好》由北京食物營養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中的圖片分別與周圍的文字相搭…

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  • 滋補(bǔ)養(yǎng)肝吃什么圖解

    滋補(bǔ)養(yǎng)肝吃什么圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    肝臟是人體內(nèi)非常重要的器官，在養(yǎng)肝、護(hù)肝的過程中，飲食非常重要，可適量增…

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  • 四季調(diào)養(yǎng)菜譜

    四季調(diào)養(yǎng)菜譜

    王麗茹 主編

    《四季調(diào)養(yǎng)菜譜》是一本專門介紹四季如何調(diào)養(yǎng)的菜譜書。書中強(qiáng)調(diào)根據(jù)一年四季…

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  • 滋補(bǔ)養(yǎng)心吃什么圖解

    滋補(bǔ)養(yǎng)心吃什么圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    心臟是人體循環(huán)系統(tǒng)的中心，保護(hù)心臟，除了戒煙、戒酒、保持運(yùn)動(dòng)，合理的飲食…

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  • 滋補(bǔ)養(yǎng)肺吃什么圖解

    滋補(bǔ)養(yǎng)肺吃什么圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    肺是進(jìn)行氣體交換的器官。滋補(bǔ)養(yǎng)肺，在飲食上主要以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為基本…

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  • 健康中國2：破譯食物密碼

    健康中國2：破譯食物密碼

    崔鐘雷 編

    食物與我們有著密不可分的關(guān)系，每一天我們都要與食物打交道，但是即便如此，…

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  • 滋補(bǔ)脾胃吃什么圖解

    滋補(bǔ)脾胃吃什么圖解

    北京食物營養(yǎng)研究組 編

    脾胃疾病患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)合理地安排一日三餐，多食富含粗纖維以及水溶性…

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  • 專家推薦的女性健康食譜

    專家推薦的女性健康食譜

    《圖說生活·美麗女人系列》編委會(huì) 編…

    《專家推薦的女性健康食譜：告訴您美麗健康的飲食秘訣》主要內(nèi)容包括，女人要…

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