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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營(yíng)養(yǎng)/食療
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  • 吃的科學(xué):做自己的食品安全師

    吃的科學(xué):做自己的食品安全師

    魏群 著

    我們都知道“病從口入”,美味的食物一不小心反而可能成了影響健康的“毒物”…

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  • 自制養(yǎng)生豆?jié){速查全書

    自制養(yǎng)生豆?jié){速查全書

    張明 編

    《自制養(yǎng)生豆?jié){速查全書》旨在幫助讀者選擇和制作適合自己的豆?jié){,介紹了數(shù)種…

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  • 原味小廚:滋補(bǔ)養(yǎng)生湯

    原味小廚:滋補(bǔ)養(yǎng)生湯

    夏金龍 主編

    《原味小廚》既有介紹川菜美味的《川味家常菜》;按照季節(jié)和營(yíng)養(yǎng)不同編寫的《…

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  • 花養(yǎng)全家更健康

    花養(yǎng)全家更健康

    顧奎琴 主編

    本書主要介紹以花草滋養(yǎng)身體的方法。古人有“上品飲茶,極品飲花”之說(shuō)。在遼…

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  • 學(xué)做蔬果汁不生病

    學(xué)做蔬果汁不生病

    孫志慧 編著

    《學(xué)做蔬果汁不生病》編著者孫志慧。藥食同源,天然蔬果就是治病良藥,綠色、…

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  • 一日三餐營(yíng)養(yǎng)搭配指導(dǎo)

    一日三餐營(yíng)養(yǎng)搭配指導(dǎo)

    劉明國(guó) 著

    《一日三餐營(yíng)養(yǎng)搭配指導(dǎo)》主要分為以下四個(gè)內(nèi)容:一、從理論角度進(jìn)行膳食指導(dǎo)…

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  • 養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥大全

    養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥大全

    張明 編著

    《養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥大全》編著者張明。國(guó)人喜吃,也講究吃,如何吃得健康、…

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  • 飲食宜忌速查全書

    飲食宜忌速查全書

    孫志慧 編著

    我國(guó)自古以來(lái)就很講究食物的搭配,如果不了解各種食物的性味及飲食宜忌,任意…

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  • 食物營(yíng)養(yǎng)與健康隨身查

    食物營(yíng)養(yǎng)與健康隨身查

    張明 編著

    隨著科學(xué)的進(jìn)步,食物中所含的營(yíng)養(yǎng)與保健養(yǎng)生功效得到進(jìn)一步發(fā)掘,人們不再單…

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  • 養(yǎng)生祛病一碗湯

    養(yǎng)生祛病一碗湯

    張明 編

    《養(yǎng)生祛病一碗湯》以指導(dǎo)你如何根據(jù)自身狀況選用合適的湯膳調(diào)理身體為出發(fā)點(diǎn)…

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  • 養(yǎng)生祛病一碗粥

    養(yǎng)生祛病一碗粥

    張明 編

    中醫(yī)推崇“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,食物不僅能飽腹,還能起到保健的效果。在食補(bǔ)中,…

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  • 7天瘦肚子的神奇蔬果汁

    7天瘦肚子的神奇蔬果汁

    (日)藤井香江 著,黃瓊仙 譯

    《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》是果汁減肥女王藤井香江“獨(dú)家特調(diào)”的健康減肥果…

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  • 吃對(duì)你的家常菜

    吃對(duì)你的家常菜

    范志紅 著

    吃對(duì)家常菜,全家更健康! 本書首次推出中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)范志紅教授的100多道私…

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  • 食物是最好的靈丹妙藥

    食物是最好的靈丹妙藥

    孫志慧 編著

    食物才是最好的醫(yī)藥。自古以來(lái),藥食同源,食物與醫(yī)藥從來(lái)就沒(méi)有嚴(yán)格的界限,…

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  • 營(yíng)養(yǎng)師私房蒸菜(全彩)

    營(yíng)養(yǎng)師私房蒸菜(全彩)

    王晶 主編

    蒸,是各種烹飪方法中最能保持食材本色和原味的一種烹飪方法。同時(shí),蒸,也是…

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  • 五色食物養(yǎng)生治病隨身查

    五色食物養(yǎng)生治病隨身查

    吳林玲 編著

    五色食物養(yǎng)五臟五?六色助養(yǎng)生隨著現(xiàn)代人生活水平的不斷提高,追求營(yíng)養(yǎng)、注重…

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  • 老年?duì)I養(yǎng)與膳食保健

    老年?duì)I養(yǎng)與膳食保健

    臧少敏,王友順 編

    指導(dǎo)老年人合理營(yíng)養(yǎng)與膳食為老年服務(wù)與管理專業(yè)學(xué)生的專業(yè)核心技能?!独夏?duì)I…

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  • 美味滋補(bǔ)湯粥飲品

    美味滋補(bǔ)湯粥飲品

    采薇 編

    現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多人的身體都需要進(jìn)行一定程度的調(diào)養(yǎng),而飲食調(diào)養(yǎng)是…

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  • 舌尖上的黑營(yíng)養(yǎng):黑芝麻

    舌尖上的黑營(yíng)養(yǎng):黑芝麻

    陳衛(wèi)衛(wèi),王勤 編

    《舌尖上的黑營(yíng)養(yǎng):黑芝麻》把握了以上基本原則,內(nèi)容豐富,圖文并茂,語(yǔ)言生…

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  • 平民百姓禪意廚房

    平民百姓禪意廚房

    圓融一笑 著

    素食,在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)悄然成為一種時(shí)尚。素食是一種美學(xué),是一種環(huán)保行為,也…

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  • 健康長(zhǎng)壽食為天

    健康長(zhǎng)壽食為天

    史德 著

    《健康長(zhǎng)壽食為天》從對(duì)食物的采購(gòu)識(shí)別,浸泡清洗到烹飪技藝都分門別類進(jìn)行歸…

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  • 高血脂就要這樣吃

    高血脂就要這樣吃

    華鑫 著

    高血脂與飲食的關(guān)系十分密切。這一點(diǎn),無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī),都有一致的認(rèn)識(shí)。…

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  • 150種食材營(yíng)養(yǎng)安全搭配大揭秘

    150種食材營(yíng)養(yǎng)安全搭配大揭秘

    (澳)科赫 著,張峻嶺 等譯

    《150種食材營(yíng)養(yǎng)安全搭配大揭秘(彩圖版)》七大類營(yíng)養(yǎng)元素、150種食材的健康…

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  • 高血壓就要這樣吃

    高血壓就要這樣吃

    華鑫 著

    高血壓及其并發(fā)癥已經(jīng)成為現(xiàn)代人的健康殺手。怎樣才能平穩(wěn)血壓?如何延緩病情…

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  • 益智成長(zhǎng)學(xué)生餐

    益智成長(zhǎng)學(xué)生餐

    王巍 著

    《育兒營(yíng)養(yǎng)全書系列:益智成長(zhǎng)學(xué)生餐》包括寶寶0~12歲成長(zhǎng)全階段的營(yíng)養(yǎng)飲食…

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  • 健康飲食寶典

    健康飲食寶典

    陸恒,貝蘭,付鶯,等 編

    《健康飲食寶典》約60余萬(wàn)字,共分26章,比較詳細(xì)地介紹了一些國(guó)家和地區(qū)的飲…

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  • 小茶包喝出大健康

    小茶包喝出大健康

    張婷婷 主編

    本書選取最普遍、最容易買到、最廉價(jià)安全的茶葉、食材、藥材,針對(duì)上班族及現(xiàn)…

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  • 吃對(duì)了孩子才健康:為孩子選擇最適合的食物

    吃對(duì)了孩子才健康:為孩子選擇最適合的食物

    萬(wàn)力生 著

    萬(wàn)力生教授編著的《孩子吃什么才健康》,是深圳市科協(xié)重大課題成果之一,是深…

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  • 藥材煲湯最滋補(bǔ)

    藥材煲湯最滋補(bǔ)

    柴瑞震 著

    《藥材煲湯最滋補(bǔ)》分為上下兩篇,上篇詳細(xì)介紹了藥膳原料的四性、五味、五色…

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  • 全家美味粥(全彩)

    全家美味粥(全彩)

    王晶,趙麗萍 主編

    本書166道美味養(yǎng)生經(jīng)典粥膳,每天親手為家人準(zhǔn)備一碗,健康,貼心。經(jīng)典的當(dāng)…

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  • 五臟養(yǎng)生藥膳一本通

    五臟養(yǎng)生藥膳一本通

    《健康大講堂》編委會(huì) 編

    《五臟養(yǎng)生藥膳一本通》擷取《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)典籍中關(guān)于調(diào)補(bǔ)五臟氣血的精華…

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  • 每天1碗沙拉,等于瘦身1小時(shí)

    每天1碗沙拉,等于瘦身1小時(shí)

    韓陽(yáng) 著

    本書是一本時(shí)尚女性的健康瘦身書,以10周70道健康營(yíng)養(yǎng)美味的各色沙拉為主題,…

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  • 我媽一直很想要的安全買菜經(jīng)

    我媽一直很想要的安全買菜經(jīng)

    何麗 著

    為什么中國(guó)家庭亟需一本《安全買菜經(jīng)》?世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)顯示:33%的…

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  • 會(huì)治病的家常便飯·上火了怎么吃

    會(huì)治病的家常便飯·上火了怎么吃

    謝英彪 著

    口腔潰瘍了怎么辦?上火便秘了能吃點(diǎn)什么?老中醫(yī)將從醫(yī)近50年的寶貴經(jīng)驗(yàn)化為…

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  • 痛風(fēng)飲食宜忌慎隨身查

    痛風(fēng)飲食宜忌慎隨身查

    陳罡 主編

    痛風(fēng)患者飲食要求“低蛋白、低脂肪、低嘌呤”,同時(shí)痛風(fēng)飲食需要關(guān)注食物的酸…

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  • 會(huì)治病的家常便飯:防癌抗癌吃什么

    會(huì)治病的家常便飯:防癌抗癌吃什么

    謝英彪 著

    擁有50多年經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī),總結(jié)出67種抗癌藥食,細(xì)說(shuō)每一味藥食的抗癌有效成分…

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  • 對(duì)癥滋補(bǔ)養(yǎng)生湯

    對(duì)癥滋補(bǔ)養(yǎng)生湯

    楊力 主編

    都說(shuō)湯湯水水最養(yǎng)人,湯是由蔬菜、肉類、蔬菜等慢慢煮制而成的,濃縮了各種食…

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  • 藥食同源吃對(duì)不吃錯(cuò)

    藥食同源吃對(duì)不吃錯(cuò)

    史成和 著,吳文凱 ,趙洪博 編

    《藥食同源吃對(duì)不吃錯(cuò)》共分為四章。第一章從養(yǎng)生功效、搭配宜忌、人群宜忌、…

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  • 家庭食養(yǎng)寶典:中學(xué)生篇

    家庭食養(yǎng)寶典:中學(xué)生篇

    楊立麗 尹龍德

    《家庭食養(yǎng)寶典:中學(xué)生篇》從家長(zhǎng)們重點(diǎn)關(guān)注的中學(xué)生健康問(wèn)題人手,深入淺出…

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