小茶包喝出大健康

張婷婷 主編

本書(shū)選取最普遍、最容易買到、最廉價(jià)安全的茶葉、食材、藥材，針對(duì)上班族及現(xiàn)…

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健康飲食寶典

陸恒，貝蘭，付鶯，等 編

《健康飲食寶典》約60余萬(wàn)字，共分26章，比較詳細(xì)地介紹了一些國(guó)家和地區(qū)的飲…

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150種食材營(yíng)養(yǎng)安全搭配大揭秘

（澳）科赫 著，張峻嶺 等譯

《150種食材營(yíng)養(yǎng)安全搭配大揭秘（彩圖版）》七大類營(yíng)養(yǎng)元素、150種食材的健康…

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高血脂就要這樣吃

華鑫 著

高血脂與飲食的關(guān)系十分密切。這一點(diǎn)，無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)，都有一致的認(rèn)識(shí)?！?/p>

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健康長(zhǎng)壽食為天

史德 著

《健康長(zhǎng)壽食為天》從對(duì)食物的采購(gòu)識(shí)別，浸泡清洗到烹飪技藝都分門(mén)別類進(jìn)行歸…

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平民百姓禪意廚房

圓融一笑 著

素食，在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)悄然成為一種時(shí)尚。素食是一種美學(xué)，是一種環(huán)保行為，也…

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舌尖上的黑營(yíng)養(yǎng)：黑芝麻

陳衛(wèi)衛(wèi)，王勤 編

《舌尖上的黑營(yíng)養(yǎng)：黑芝麻》把握了以上基本原則，內(nèi)容豐富，圖文并茂，語(yǔ)言生…

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美味滋補(bǔ)湯粥飲品

采薇 編

現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多人的身體都需要進(jìn)行一定程度的調(diào)養(yǎng)，而飲食調(diào)養(yǎng)是…

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老年?duì)I養(yǎng)與膳食保健

臧少敏，王友順 編

指導(dǎo)老年人合理營(yíng)養(yǎng)與膳食為老年服務(wù)與管理專業(yè)學(xué)生的專業(yè)核心技能?！独夏?duì)I…

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妙用土豆治百?。ǖ诙妫?/a>

五色食物養(yǎng)生治病隨身查

吳林玲 編著

五色食物養(yǎng)五臟五？六色助養(yǎng)生隨著現(xiàn)代人生活水平的不斷提高，追求營(yíng)養(yǎng)、注重…

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營(yíng)養(yǎng)師私房蒸菜（全彩）

王晶 主編

蒸，是各種烹飪方法中最能保持食材本色和原味的一種烹飪方法。同時(shí)，蒸，也是…

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一日三餐營(yíng)養(yǎng)搭配指導(dǎo)

劉明國(guó) 著

《一日三餐營(yíng)養(yǎng)搭配指導(dǎo)》主要分為以下四個(gè)內(nèi)容：一、從理論角度進(jìn)行膳食指導(dǎo)…

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食物是最好的靈丹妙藥

孫志慧 編著

食物才是最好的醫(yī)藥。自古以來(lái)，藥食同源，食物與醫(yī)藥從來(lái)就沒(méi)有嚴(yán)格的界限，…

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁

（日）藤井香江 著，黃瓊仙 譯

《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》是果汁減肥女王藤井香江“獨(dú)家特調(diào)”的健康減肥果…

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養(yǎng)生祛病一碗粥

張明 編

中醫(yī)推崇“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，食物不僅能飽腹，還能起到保健的效果。在食補(bǔ)中，…

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養(yǎng)生祛病一碗湯

張明 編

《養(yǎng)生祛病一碗湯》以指導(dǎo)你如何根據(jù)自身狀況選用合適的湯膳調(diào)理身體為出發(fā)點(diǎn)…

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自制養(yǎng)生豆?jié){速查全書(shū)

張明 編

《自制養(yǎng)生豆?jié){速查全書(shū)》旨在幫助讀者選擇和制作適合自己的豆?jié){，介紹了數(shù)種…

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食物營(yíng)養(yǎng)與健康隨身查

張明 編著

隨著科學(xué)的進(jìn)步，食物中所含的營(yíng)養(yǎng)與保健養(yǎng)生功效得到進(jìn)一步發(fā)掘，人們不再單…

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飲食宜忌速查全書(shū)

孫志慧 編著

我國(guó)自古以來(lái)就很講究食物的搭配，如果不了解各種食物的性味及飲食宜忌，任意…

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藥膳與食療

高原菊，張利，胡鵬 編

《藥膳與食療/烹飪工藝與營(yíng)養(yǎng)專業(yè)“十二五”規(guī)劃系列教材》是烹飪工藝與營(yíng)養(yǎng)…

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養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥大全

張明 編著

《養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥大全》編著者張明。國(guó)人喜吃，也講究吃，如何吃得健康、…

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學(xué)做蔬果汁不生病

孫志慧 編著

《學(xué)做蔬果汁不生病》編著者孫志慧。藥食同源，天然蔬果就是治病良藥，綠色、…

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花養(yǎng)全家更健康

顧奎琴 主編

本書(shū)主要介紹以花草滋養(yǎng)身體的方法。古人有“上品飲茶，極品飲花”之說(shuō)。在遼…

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原味小廚：滋補(bǔ)養(yǎng)生湯

夏金龍 主編

《原味小廚》既有介紹川菜美味的《川味家常菜》；按照季節(jié)和營(yíng)養(yǎng)不同編寫(xiě)的《…

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高血壓就要這樣吃

華鑫 著

高血壓及其并發(fā)癥已經(jīng)成為現(xiàn)代人的健康殺手。怎樣才能平穩(wěn)血壓？如何延緩病情…

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吃的科學(xué)：做自己的食品安全師

魏群 著

我們都知道“病從口入”，美味的食物一不小心反而可能成了影響健康的“毒物”…

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食物是最好的補(bǔ)藥

百花 著

《食物是最好的補(bǔ)藥（暢銷版）》介紹現(xiàn)代醫(yī)學(xué)推崇自然療法——食療，告訴人們…

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吃對(duì)更健康

王桂照 著

《吃對(duì)更健康》介紹了《中國(guó)人民膳食營(yíng)養(yǎng)指南》，并據(jù)此講解了人們應(yīng)該根據(jù)膳…

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食物營(yíng)養(yǎng)功效全解

劉桂榮 主編

世界上的食物有萬(wàn)千種，每一種食物中所含的營(yíng)養(yǎng)素不同，對(duì)身體所起作用也不同…

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吃對(duì)你的家常菜

范志紅 著

吃對(duì)家常菜，全家更健康！　本書(shū)首次推出中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)范志紅教授的100多道私…

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什么時(shí)節(jié)吃什么藥膳？養(yǎng)生專家告訴你！

《健康大講堂》編委會(huì)

進(jìn)補(bǔ)知時(shí)節(jié)，順季而補(bǔ)才能四季安康。著名保健專家為您推薦最溫暖的四季順時(shí)餐…

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益智成長(zhǎng)學(xué)生餐

王巍 著

《育兒營(yíng)養(yǎng)全書(shū)系列：益智成長(zhǎng)學(xué)生餐》包括寶寶0～12歲成長(zhǎng)全階段的營(yíng)養(yǎng)飲食…

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中華名中藥養(yǎng)生叢書(shū)：鹿茸養(yǎng)生藥膳

王作生 ，冷同賓 ，江世勝

雄鹿的嫩角沒(méi)有長(zhǎng)成硬骨時(shí)，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是貴重的中藥，用…

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中華名中藥養(yǎng)生叢書(shū)：冬蟲(chóng)夏草養(yǎng)生藥膳

王作生 冷同賓 江世勝

冬蟲(chóng)夏草又稱為蟲(chóng)草或冬蟲(chóng)草，由草樣菌座和僵臥蟲(chóng)體組成，性平味甘，具有養(yǎng)肺…

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中華名中藥養(yǎng)生叢書(shū)：靈芝養(yǎng)生藥膳

王作生 ，冷同賓 ，江世勝

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，…

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中華名中藥養(yǎng)生叢書(shū)：人參養(yǎng)生藥膳

王作生 ，冷同賓 江世勝

人參是珍貴的中藥材，自古有“百草之王”的美譽(yù)，性平、微溫，可大補(bǔ)元?dú)?、?fù)…

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中華名中藥養(yǎng)生叢書(shū)：桂圓養(yǎng)生藥膳

王作生 冷同賓 江世勝

桂圓也叫龍眼，民間素有“南桂圓北人參”的說(shuō)法，言其滋補(bǔ)效果甚佳。桂圓能入…

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