跑步科學：優(yōu)化跑者運動表現(xiàn)的技術體能營養(yǎng)和康復指導

　　《跑步科學：優(yōu)化跑者運動表現(xiàn)的技術、體能、營養(yǎng)和康復指導》是全面展現(xiàn)跑步運動科學知識與運動表現(xiàn)提升的專業(yè)指導書。全書從跑者的身體、完美的動作、補劑與補水、跑步心理學、訓練與比賽、跑步裝備和跑步損傷預防與對策等方面詳細介紹了跑步運動所涉及的科學知識與技術應用。通過科學圖表與數(shù)據(jù)分析，將優(yōu)化跑步運動表現(xiàn)的重要方面——技術、體能、營養(yǎng)和康復進行了細致的講解?！杜懿娇茖W：優(yōu)化跑者運動表現(xiàn)的技術、體能、營養(yǎng)和康復指導》還重點介紹了跑步訓練與比賽的方法，旨在幫助教練、運動員及廣大跑者形成科學的訓練體系，有效地提升跑步運動表現(xiàn)。

　　約翰·布魯爾 倫敦圣瑪麗大學應用體育科學院（AppliedSports Science and Head of School at St. Mary’s University）院長兼教授。此前，曾擔任葛蘭素史克公司（GlaxoSmithKline）的運動科學主任和利勒沙爾運動損傷和人體運動表現(xiàn)中心（Lilleshall Sports Injury and Human Performa-nceCentre）的主任。約翰是倫敦馬拉松賽（London Marathon）的顧問，也是英國反興奮劑委員會（UKAnti-Doping）的成員。他的專業(yè)領域包括耐力跑、運動營養(yǎng)、運動藥物和體能訓練。作為參加了18次倫敦馬拉松的運動員，他撰寫了官方版《2012年倫敦（田徑）運動員訓練指南》[London 2012 Training Guide toAthletics （Track）]并且是《跑步雜志》（Running Magazine）的定期撰稿人。約翰給各類出版刊物寫了大量文章，定期在英國電視和電臺露面。譯者簡介 王雄 清華大學運動人體科學碩士，體育教育訓練學博士，副研究員；國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人；國家體育總局備戰(zhàn)2012倫敦奧運會身體功能訓練團隊召集人，備戰(zhàn)2016里約奧運會身體功能訓練團隊體能訓練組組長；為游泳、排球、乒乓球、羽毛球、體操、跳水、舉重和帆板等十余支國家隊提供過體能測評和訓練指導服務；中國體育科學學會體能訓練分會常委，北京體育科學學會體能分會副主任委員，北京體能協(xié)會常務理事；清華長三角研究院特聘研究員，國家體育總局教練員學院特聘專家；《身體功能訓練動作手冊》、“兒童身體訓練動作指導叢書”“青少年身體訓練動作指導叢書”等多部書籍主編；譯有《精準拉伸：疼痛消除和損傷預防的針對性練習》《離心訓練精要》《體育運動中的功能性訓練（第2版）》《兒童身體素質(zhì)提升指導與實踐（第2版）》《自由風格訓練：4個基本動作優(yōu)化運動和生活表現(xiàn)》《NASM-CES美國國家運動醫(yī)學學會糾正性訓練指南（修訂版）》《美國國家體能協(xié)會力量訓練指南（第2版）》等，在《體育科學》、Journal of Sports Sciences等中外期刊發(fā)表文章十余篇；研究方向包括身體訓練（專業(yè)體能和大眾健身）、健康促進工程和青少年體育等。閆琪 國家體育科學研究所研究員，博士，上海體育學院客座教授；獲得美國體能協(xié)會認證的體能訓練專家（CSCS）證書和私人體能教練（NCSA-CPT）證書；IHP高級功能性體能教練證書，IHP綜合格斗體能教練證書；FMS國際認證講師，F(xiàn)MS、SFMA高級認證專家；中國人民解放軍備戰(zhàn)第七屆世界軍人運動會體能訓練專家；中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)空軍飛行人員訓練傷防治特聘專家；多名奧運會金牌運動員的體能教練；《健身日歷2019》《運動健身2020》作者；翻譯出版多部體能訓練專著；承擔省部級課題十多項，發(fā)表論文三十多篇；獲奧運會科技先進個人、全國體育事業(yè)突出貢獻獎等獎項。