時光本草日歷2021：《本草綱目》養(yǎng)生記

　　2021年的《時光本草》臺歷，依據(jù)《本草綱目》，從飲食、藥物養(yǎng)生的角度，挑選了365種食與藥，分為“食養(yǎng)篇：谷之養(yǎng)”“食養(yǎng)篇：菜之充”“食養(yǎng)篇：果之助”“食養(yǎng)篇：肉之益”“藥療篇：草之利”“藥療篇：木之宜”六個部分，聊聊李時珍所記的食物、藥物的宜與忌，讓你更好地了解地道的食物或藥物。每天介紹一款食材或藥材，讓生活“食”全“食”美、藥到病除，日子有滋有味，身體健健康康。 《時光本草日歷2021：《本草綱目》養(yǎng)生記》聘請專業(yè)繪畫師三乖手繪近800張本草的繪畫作品風格，全面展現(xiàn)這些養(yǎng)生藥食的風貌，便于讀者真切地認知本草，科學食用本草。作者司鵬飛和浥輕塵都是有醫(yī)學專業(yè)背景的文字作者，用簡潔的文字闡述本草的功能和實用，有趣又有料，知識含量高。更為獨特的是，我們在圖書切口處設計了日期和勵志語言，便于讀者時時刻刻專著自己的養(yǎng)生知識和習慣?！稌r光本草》，一本賞心悅目的手繪版本草圖書，實用超值。

　　司鵬飛 中醫(yī)學博士，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，現(xiàn)任教于浙江中醫(yī)藥大學，致力于中醫(yī)經(jīng)典的教學、臨床與傳播工作。 浥輕塵 畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，信仰中醫(yī)對身與心的治愈力，致力于中醫(yī)藥文化的更美好。 三乖 知名插畫師，畫功扎實，風格靈活，創(chuàng)作插畫作品千余幅，已出版多本圖書。繪本《小白快跑》，榮獲多項大獎，入選第十三屆全國美術展；水彩畫《星期天》入選全國第三屆青年水彩展。