阿啰哈

定　價：￥69.00

作　者：	[日] 平良愛綾，[美] 伊賀列卡拉·修·藍(lán)博士著
出版社：	中國青年出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787515360621	出版時間：	2020-09-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　夏威夷傳統(tǒng)的問題解決法“荷歐波諾波諾”推動者修·藍(lán)博士初訪日本時，即與作者結(jié)緣，作者數(shù)年來近距離跟隨修·藍(lán)博士，領(lǐng)受他的教導(dǎo)，把自己實踐荷歐波諾波諾的心得與博士的話語，集結(jié)為17篇清淺細(xì)膩、誠實剖析自我如何從實踐荷歐波諾波諾中受益的精彩文字，篇末收錄整理了許多博士的自我清理話語。本書可以讓你找回“真正的自己”，同時也會讓我們的生活更加充實而豐富。當(dāng)生活中有問題發(fā)生時，運(yùn)用書中的清理法，可以幫助我們從重播的記憶中，回到愛，回到靈感的狀態(tài)，讓好的問題解決法自動浮現(xiàn)。

作者簡介

　　[日]平良愛綾，1983年生，明治學(xué)院大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。還在大學(xué)念書時，通過母親介紹接觸荷歐波諾波諾。目前以SITH荷歐波諾波諾亞洲辦事處工作人員的身份，陪同修·藍(lán)博士、KR女士等講師，在亞洲開展相關(guān)課程、演講及出版活動。

圖書目錄

阿啰哈
什么是荷歐波諾波諾？
來自修·藍(lán)博士的問候
前言我與修·藍(lán)博士的相遇
恐懼或愛，你在每一瞬間都只能選擇其一
你對任何事的喜惡，都在給你清理的機(jī)會
在靈光一線的瞬間，那想法就有了生命
你真正的使命只有一個，就是找回自己
雖然心中堆滿了許多問題與記憶，但現(xiàn)在這一瞬間確實如此美麗
究竟要有怎樣的伙伴，你才會覺得滿意呢？
善待自己，就是對神性的感謝
時間也有自性，若你不好好珍惜，時間就會溜走
內(nèi)在小孩是最棒的藝術(shù)家，會在每個瞬間帶給我們放手記憶的機(jī)會
過于沉迷時，就聽不見內(nèi)在小孩的聲音
為了平息自己內(nèi)在的戰(zhàn)爭，請清理批判的想法
不論是怎樣的存在，都具備了必要的獨(dú)特才能
不管喜悅或悲傷，全都在自己的內(nèi)在
別想要變成任何人，希望你就是你自己
只要進(jìn)行清理，就算只有一次，我就能再一次獲得生命
在遇見的人事物上不留下任何足跡
開口之前，先暫停片刻并進(jìn)行清理
監(jiān)修者后記修·藍(lán)博士的訊息
后記來自修·藍(lán)博士的訊息