活在當(dāng)下，讓每個日子都看見歡喜

Chapter 1
你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天1我們這輩子，最后悔什么 /
2你打算什么時候從重復(fù)中驚醒 /
3明天生活得好不好，取決于你今天怎么過 /
4時間有限，把生命消耗在最值得的事情上 /
5別隨波逐流，一定要有自己的想法和價值觀 /
6時光只會老去，但時光從不會欺騙我們 /

Chapter 2
悲劇不在于開始后被別人淘汰，而在于開始前被自己淘汰1人生最深的恐懼來自于自己嚇自己 /
2如果你自己都認(rèn)為自己不行，那么誰都幫不了你 /
3無休止地自設(shè)困境，帶來的是無休止地自我折磨 /
4別讓自己變成曾經(jīng)最看不起的那種人 /
5你沒必要向每個人訴說你過去的種種不堪 /
6無論自視過高還是妄自菲薄，都是大錯特錯 /
Chapter 3
不是沒有時間，是我們自己在給自己設(shè)限1人生是不可預(yù)測的，所以不要自我設(shè)限 /
2走出個人舒適區(qū)，讓世界了解你 /
3思維定式害死人——警察看誰都像壞蛋，
老師看誰都想教育幾句 /
4不要妄圖證明給一萬個人看，只有一個人懂就夠了 /
5你的痛苦是因為：時代在改變，你卻一成不變 /
6別讓當(dāng)下的迷茫阻擋你前進的腳步 /

Chapter 4
看起來不可能的事情，或許只隔了一層薄薄的紙1換個角度，你的世界可以變得大不一樣 /
2成功不是將來才有的，而是從決定做的那一刻持續(xù)累積而成 /
3人生最關(guān)鍵的不是你目前所處的位置，而是下一步邁出的方向 /
4人不逼自己一把，真的不知道自己有多厲害 /
5永遠不要說不，要知其不可為而為之 /
6讓“懷疑”轉(zhuǎn)變?yōu)椤案袊@” /

Chapter 5
別讓拖延癥害了你——你最想干什么就去干，現(xiàn)在、立刻、馬上1拖延癥是我們的時代病 /
2不做只想，世界還和原來一樣 /
3大部分人做不到的大部分事情，都可以歸為一個字“懶” /
4謹(jǐn)慎不是壞事，但在思量中把時間浪費掉就太可惜了 /
5別什么事情都要到期限了才臨門一腳 /
6你的拖延嚴(yán)重嗎？——拖延測試 /
7這樣做，你可以和拖延癥說拜拜 /

Chapter 6
人生沒有太晚的開始，晚了的只是開始的勇氣1不是時間來不及，而是勇氣、智慧沒跟上 /
2你是收獲還是空白，差別只在于是否開始 /
3不要懼怕未知的明天 /
4敢想不敢干，人生會腐爛 /
5孤獨，是每個夢想必須經(jīng)歷的體驗 /
6越是大才能的人通常越晚成功 /
7你心里想做什么，就大膽地去做吧 /

Chapter 7
只要有夢想，何時開始都不晚1夢想是最好的信仰 /
2人生從來不會嫌太年輕或太老，一切都剛剛好 /
3每天都是余生中最年輕的一天 /
4遲開的花也許更香，遲熟的果也許更甜 /
5做人沒有夢想，跟一條咸魚有什么分別 /
6那些嘲笑你夢想的人，是想把你變成和他們一樣的人 /
7人生苦短，要活得性感 /

Chapter 8
你最喜歡做的那件事，才是你真正的天賦所在1做你喜歡的事情就對了 /
2愛好及天賦是上天給你的出口，對抗歲月的武器 /
3讓身體和靈魂聯(lián)結(jié)起來，找到真正的自己 /
4太多欲望總是與自己真正的需求毫無關(guān)系 /
5別去看別人多風(fēng)光，每個人的人生自己譜寫 /
6最好的旅行，是通往自己的內(nèi)心 /

Chapter 9
盡管去做，別辜負生命的另一種可能1活著，就為了精彩 /
2我們這輩子，應(yīng)該在世界上留下點兒什么 /
3若你一事無成，是因為你沒有去做 /
4為你愛的人與愛你的人創(chuàng)造美滿的人生 /
5再試一次，別甘心就這么認(rèn)命 /
6你只需努力，剩下的交給時光 /

Chapter 10
一直走下去，全世界都會為你讓路1有些路啊，走下去才知道它有多美 /
2夢想這條路，踏上了哪怕跪著也要走完 /
3人生不是短跑比賽，而是一場馬拉松 /
4每一次的跌倒，都為了更好地看清楚腳下的路 /
5心浮氣躁和心煩意亂的時候，更要堅持一步一個腳印 /
6只要平實地做下去，自會水到渠成 /
7在自己的世界堅定前行 /

Chapter 11
努力到把自己都感動的時候，就離成功不遠了1強者都是含淚奔跑的人 /
2在最深的絕望里，你會遇見最美的意外 /
3你必須很努力，才能看起來毫不費力 /
4當(dāng)你真正忙起來，就不會感覺自己在變老 /
5可以接受失敗，但絕對不能接受自己未曾奮斗過 /
6活著就要不妥協(xié) /

Chapter 12
活在當(dāng)下，讓每個日子都看見歡喜1現(xiàn)在就是最好的時光 /
2不要過晚上自我厭惡、白天依舊我行我素的日子 /
3把生活過得有血有肉、燦爛向陽 /
4跟沉湎過去裹足不前的自己說再見 /
5如果對世界沒有了好奇，你就真的老了 /
6用歡喜的眼睛看世界，用愛的心去感受生活 /
7讓每一個當(dāng)下完好無損 /