嬰幼兒睡眠全書

　　睡眠和飲食是寶寶成長之初的兩項(xiàng)重要內(nèi)容。健康的睡眠對寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要?？墒菍芏嘈率指改竵碚f，哄睡卻是養(yǎng)育過程中的大難題。常常有家長抱怨自己的孩子睡覺不踏實(shí)，睡前哭鬧嚴(yán)重，哄不睡、放不下，還會在夜間頻繁醒來。這不僅讓家長為孩子的生長發(fā)育擔(dān)心不已，也讓很多新手爸媽深陷哄睡困擾、身心俱疲。如果家長多了解一些睡眠知識，就可以防患于未然，從養(yǎng)育之初幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，更不至于因?yàn)橐恍┧哒`區(qū)和錯(cuò)誤做法而幫了倒忙。嬰兒睡眠問題很復(fù)雜性也有相當(dāng)?shù)奶厥庑?，目前專業(yè)、詳盡而又接地氣的指導(dǎo)不多。本書匯集了諸多經(jīng)典睡眠著作的理念，更融入了作者在實(shí)踐中所匯集的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合數(shù)百位中國媽媽的留言和案例進(jìn)行講述，是一本真正為中國家庭量身定制的嬰幼兒睡眠指南。書中不僅普及了嬰幼兒睡眠的基礎(chǔ)知識，還破解了不少中國家庭存在的睡眠誤區(qū)，更聚焦于新手爸媽常見的哄睡難題，提供了一系列非常具有實(shí)操性的哄睡方法。不論你是關(guān)心寶寶睡眠，希望提前準(zhǔn)備、不走彎路的準(zhǔn)媽媽，還是正在日復(fù)一日辛勤養(yǎng)育的家長，又或是飽受哄睡之苦的新手爸媽，這本書都將解答你的哄睡問題，并給出具體的指導(dǎo)。哄睡不是只能咬牙堅(jiān)持的難題，入睡是孩子可以學(xué)會的一種能力。跟著小土一起來幫助寶寶養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣，讓全家人一起享受安睡帶來的健康和幸福吧。

　　小土大橙子，本名陳譽(yù)文。2017年，獲評**“年度影響力親子育兒作家”、新浪育兒“媽媽信賴的養(yǎng)育圖書作者”、新浪微博“母嬰**推動(dòng)力育兒大V”。2018年、2019年，獲評新浪微博十大影響力母嬰育兒大V。小土大橙子七年來專注于嬰幼兒睡眠知識的普及和總結(jié)，在微博和微信上都積累了大量的忠實(shí)粉絲。目前微博粉絲230萬，微信粉絲124萬。可以說在無論是專注于嬰幼兒睡眠領(lǐng)域的自媒體還是母嬰類自媒體，小土大橙子屬于國內(nèi)第一梯隊(duì)的頭部優(yōu)質(zhì)自媒體。