劍道：雷 阿倫自傳

　　他職業(yè)生涯三分球命中2973個(gè)，睥睨古今，是NBA的三分之王；他縱橫球場十八載，是手握兩枚總冠軍戒指的籃球名人堂巨星；他球風(fēng)儒雅，性格溫和，翩翩有君子之風(fēng)；他勤勉，自律，高效，僵持時(shí)分，他能挺身而出，關(guān)鍵時(shí)刻，他可一劍封喉。他就是“君子劍”雷·阿倫。退役兩年后，籃球巨星雷·阿倫出版了*的自傳《劍道》。在這本回憶錄中，雷·阿倫暢談了他的生活觀、球場上的友情與競爭、他效力過的偉大球隊(duì)以及要想擁有長久且成功的職業(yè)生涯需要具備什么素質(zhì)。球員時(shí)期，雷·阿倫每天吃同樣的早餐，提前一小時(shí)到達(dá)球館，并把車開到球館固定車位。訓(xùn)練結(jié)束后，他會(huì)看書、休息、吃午餐，接著進(jìn)行下午的訓(xùn)練，日復(fù)一日。在這種自律性極強(qiáng)的訓(xùn)練體系下，他的繞掩護(hù)和切入、接球、跳投都合乎規(guī)范，甚至可以載入教科書。他能把控自己的身體反應(yīng)，隨意調(diào)配心理產(chǎn)生的情緒，如同一部做工精良的機(jī)器般運(yùn)轉(zhuǎn)，這種高度的自控力，令人驚嘆。他并不相信所謂的天賦，對(duì)他來說，努力和自律才是真正的成功秘訣。在雷·阿倫看來，正是秉持這樣一種籃球之道，使他脫穎于他的隊(duì)友，并且引領(lǐng)他成就偉大的人生。同時(shí)，雷·阿倫*次向球迷敞開心扉，坦陳了比賽之外的故事。談及生活，雖常受困于自己的膚色，但他對(duì)生活依然充滿激情和希望。談到與隊(duì)友的恩怨糾葛，與凱爾特人和朗多恩怨的細(xì)節(jié)描寫更是讓他深陷輿論漩渦……

　　雷·阿倫（Ray Allen），前美國職業(yè)籃球巨星，綽號(hào)“君子劍”“君子雷”。美國籃球高產(chǎn)的三分球射手，在NBA征戰(zhàn)18年，2次贏得總冠軍，10次入選NBA全明星陣容。2000年入選美國“夢(mèng)之隊(duì)”，幫助球隊(duì)在悉尼奧運(yùn)會(huì)奪得金牌。2001年獲得NBA全明星三分球大賽冠軍。2003年榮獲NBA體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。2008年波士頓凱爾特人奪得NBA總冠軍的主力球員；2013年幫助熱火隊(duì)奪得NBA總冠軍。2018年4月1日，入選奈史密斯籃球名人紀(jì)念堂。譯者簡介：虎撲籃球（nba.hupu.com），成立于2004年，是以NBA為主的專業(yè)籃球網(wǎng)站，為國內(nèi)較知名的籃球論壇。三獵，本名鐘覺辰。北京師范大學(xué)文學(xué)碩士，東海大學(xué)社會(huì)學(xué)博士生。曾翻譯出版《籃史通鑒》《喬丹傳》等籃球類圖書。