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脊柱和關(guān)節(jié)的自我保健

脊柱和關(guān)節(jié)的自我保健

定　價(jià)：￥30.00

作　者： 李偉，陸念祖
出版社： 科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787030628862 出版時(shí)間： 2019-11-01 包裝：
開本： 32開 頁數(shù)： 76 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　全書介紹了關(guān)節(jié)和脊柱慢性病，如頸椎病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等常見疾病一般知識及相關(guān)疾病自我保養(yǎng)的方法，并將一些常見的健康問題整理出來，請專業(yè)醫(yī)師做出解答。書中還提供了穴位保健、導(dǎo)引鍛煉方法和常用食療法。本書內(nèi)容翔實(shí)，介紹的治療經(jīng)驗(yàn)和保養(yǎng)方法經(jīng)驗(yàn)證效果良好。本書適用于希望通過了解專業(yè)的健康保養(yǎng)知識保持健康體質(zhì)，以及有需要的亞健康人群。

作者簡介

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