虎娃貓媽：親子過招十二年

目錄
序 
自序 
招 理解感受并真心接納
1 不要用“勇敢”壓制孩子的感受 
2 哭吧，哭吧，不是罪
——引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識情緒、表達(dá)情緒
3 告別小白——陪孩子面對寵物死亡
4 我不想寫作業(yè)
——對情緒大爆發(fā)的接納與寬容 
5 面對糟糕的模擬考成績
6 令人抓狂的求完美 
7 寬容接納中，對抗越來越少 
8 我的情緒我負(fù)責(zé)，你的心情你調(diào)整 
第二招 找到行為背后的需要
1 解開煩躁的結(jié) 
2 進(jìn)入追求完美敏感期的孩子該如何面對“不完美”
3 是壞脾氣嗎？
4 她為什么哭？ 
5 順應(yīng)發(fā)展中的“自己來”
6 孩子不肯去幼兒園怎么辦？ 
7 躲著吃方便面 
第三招 溫和而堅定贏得合作 
1 如何讓孩子養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣 
2 溫和有力地對孩子說“不” 
3 吼叫管用嗎？ 
4 一顆糖的“考驗” 
5 能再多玩一會兒嗎？ 
第四招 延遲滿足與自控力 
1 搖搖車，明天見！ 
2 我能玩你的滑板車嗎？ 
3 要娃哈哈還是要酸奶？ 
4 自由與自律 
5 自制是這樣煉成的 
第五招 學(xué)習(xí)承擔(dān)自己的責(zé)任 
1 為什么不能喝牛奶？ 
2 你上課還是我上課？ 
3 替代生活之天熱穿衣 
4 自己剪壞了頭發(fā)，怪老媽嗎？
5 賭氣不吃飯，餓的是自己呀！ 
6 為了自己想要的生活做準(zhǔn)備 
7 你喜歡興趣班，你自己去上??！
8 由課外書引發(fā)的沖突
9 找到幫助孩子的度
第六招 遇到問題把人和事分開
1 是饞嘴嗎？
2 我道歉了 
3 孩子故意口吃怎么辦？ 
4 化解爺孫氣 
5 是粗心嗎？
——談?wù)勔曈X廣度與視覺敏銳度
6 吃檳榔的欣 
7 打破輪回魔咒：用手機看小說到半夜 
第七招 每件事至少有三個解決辦法 
1 除了生氣和煩躁，還有什么辦法？
2 波妞，笑笑！ 
3 我不想去“×× 人家”吃飯 
4 找到解決問題的三個辦法
5 被人“放鴿子”了怎么辦？ 
6 學(xué)古箏的一道坎
第八招 相信自己，獲得安全感 
1 我能自己吃飯 
2 四十片拼圖地墊 
3 我會吐魚刺啦！
4 開學(xué)天，誰更焦慮？
5 我的作業(yè)我做主 
第九招 及時的肯定和鼓勵 
1 摳鼻子
2 我要自己刷牙 
3 不愿意就大聲說出來
4 表揚，是為了誰？
5 差點忘記的聽寫測試 
6 真心的表揚
第十招 突破困難積累自信 
1 在試錯中建立自信
2 突破自己，大膽嘗試 
3 淚水浸著“努力的能力”
——遭遇寫字的問題 
4 哭著也要自己走下山
5 戰(zhàn)勝害羞的成功體驗 
第十一招 接納不完美的自己 
1 輸不起的孩子 
2 逃避困難，還是螺旋式前進(jìn)？ 
3 藏卷子的孩子
4 放棄還是堅持？
5 數(shù)學(xué)不好的孩子還是好孩子嗎？ 
第十二招 一站二看三通過 
1 遭遇臟話欣 
2 切斷難聽話的傳遞鏈 
3 孩子不愿看書怎么辦？
4 不肯去上學(xué)
5 評價或觀察？ 
6 謊言的背后
7 平靜就是力量 
附錄 特別推薦：在游戲與閱讀中靜待花開 
后記 只是因為愛你