胃腸病自我診療與調(diào)養(yǎng)

第一章 胃腸病的自診知識
一、胃腸病的定義與病因
什么是胃腸病
胃腸病的主要患病原因
胃腸病的其他患病原因
二、胃腸病的癥狀表現(xiàn)
胃腸病的主要癥狀表現(xiàn)
胃腸病的其他癥狀表現(xiàn)
三、胃腸病的種類
急性胃炎
慢性胃炎
胃、十二指腸潰瘍
胃下垂
胃腸神經(jīng)官能癥
潰瘍性結(jié)腸炎
腹瀉
便秘
四、胃腸病的檢查
胃腸病的實驗室檢查
胃鏡檢查及其特點
胃腸造影與大便潛血試驗
第二章 胃腸病的自療要點
一、胃腸病的西醫(yī)治療
急性胃炎的治療要點
慢性胃炎的治療要點
胃、十二指腸潰瘍的治療要點
胃、十二指腸潰瘍的手術(shù)治療
胃下垂的治療要點
胃腸神經(jīng)官能癥的治療要點
潰瘍性結(jié)腸炎的治療要點
腹瀉的治療要點
便秘的治療要點
常用西藥簡介
二、胃腸病的中醫(yī)治療
急性胃炎的辨證施治
慢性胃炎的辨證施治
胃、十二指腸潰瘍的辨證施治
胃下垂的辨證施治
胃腸神經(jīng)官能癥的辨證施治
潰瘍性結(jié)腸炎的辨證施治
腹瀉的辨證施治
便秘的辨證施治
常用中藥簡介
常用中成藥簡介
三、胃腸病的其他療法
胃腸病的心理療法
胃腸病的運動療法
胃腸病的氣功療法
胃腸病的按摩療法
四、胃腸病的自我護(hù)理
胃腸病的早期信號
胃腸病的護(hù)理要點
第三章 胃腸病的飲食療法
一、飲食療法原則
飲食療法的原則
飲食療法的特點
胃腸病的藥膳療法
二、適宜食物簡介
主食類食物
副食類食物
三、食療精方
香菇炒雞片
蘑菇燉老鴨
蓮子燉豬肚
蝦仁炒番茄
山楂燉排骨
生姜炒肉絲
香菜爆雞絲
冬筍炒里脊
陳皮炒鴿肉
陳皮燒牛肉
南瓜燉牛肉
冬筍燒鵪鶉
參芪燒牛肉
參杞燒肚絲
山藥煲甲魚
黃芪燉鱸魚
蘿卜燉羊肉
百合雞肉羹
薏苡仁銀魚羹
胡蘿卜羊肉羹
胡蘿卜山藥湯
生姜燉雞湯
鯽魚豆腐湯
鮮蘑絲瓜湯
鯽魚黃芪湯
兔肉山藥湯
魚頭豆腐湯
百合鯽魚湯
參芪薏苡仁粥
紅棗小米粥
山藥大米粥
大米栗子粥
糯米紅棗粥
第四章 胃腸病的預(yù)防與保健
一、胃腸常識
胃腸的結(jié)構(gòu)
胃腸的生理功能
有關(guān)胃腸的其他常識
二、日常生活保健
預(yù)防胃腸病
樂觀情緒有利于胃腸保健
選擇吃有利于胃腸保健的食物
養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣
三、禁忌及注意事項
進(jìn)食衛(wèi)生與胃腸疾病
藥物治療時的注意事項
吸煙、酗酒對胃腸的損害
氣候變化對胃腸的影響